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Recettes à la courgette

Poêlée, gratinée, en omelette ou dans les pâtes : la courgette cuit vite et prend le goût de tout ce qu'on lui donne.

  • 107recettes
  • 35 minen général
  • ≈ 2,21 €la part, en général
  • 48végétariennes

Les recettes

Polenta crémeuse aux courgettes et parmesanVoir la recette

Polenta crémeuse aux courgettes et parmesan

25 min≈ 1,34 €602 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et mozzarellaVégéVoir la recette

Pizza maison aux légumes grillés et mozzarella

40 min≈ 1,85 €578 kcal
Tacos maison aux légumes rôtis et sauce yaourt-citronVégéVoir la recette

Tacos maison aux légumes rôtis et sauce yaourt-citron

45 min≈ 1,83 €497 kcal
Pâtes complètes aux lentilles corail et courgettes rôtiesVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles corail et courgettes rôties

40 min≈ 0,93 €593 kcal
Couscous express aux merguez et légumesVoir la recette

Couscous express aux merguez et légumes

25 min≈ 1,45 €882 kcal
Filet de colin et ratatouille niçoise légèreVoir la recette

Filet de colin et ratatouille niçoise légère

35 min≈ 4,56 €342 kcal
Gratin de semoule, merguez et légumes méditerranéensVoir la recette

Gratin de semoule, merguez et légumes méditerranéens

50 min≈ 2,43 €934 kcal
Poêlée de tofu croustillant et légumes d'automneVégéVoir la recette

Poêlée de tofu croustillant et légumes d'automne

25 min≈ 2,08 €566 kcal
Pizza maison aux légumes rôtis, mozzarella et jambon cruVoir la recette

Pizza maison aux légumes rôtis, mozzarella et jambon cru

45 min≈ 1,98 €791 kcal
Pizza maison aux légumes grillés, mozzarella et jambon cruVoir la recette

Pizza maison aux légumes grillés, mozzarella et jambon cru

50 min≈ 5,06 €837 kcal
Bowl de boulgour, falafels maison et légumes grillésVégéVoir la recette

Bowl de boulgour, falafels maison et légumes grillés

30 min≈ 2,01 €706 kcal
Semoule aux légumes rôtis et fetaVégéVoir la recette

Semoule aux légumes rôtis et feta

40 min≈ 2,35 €634 kcal
Semoule au thon et aux légumesVoir la recette

Semoule au thon et aux légumes

20 min≈ 1,39 €425 kcal
Poêlée de pois chiches, courgettes et semouleVégéVoir la recette

Poêlée de pois chiches, courgettes et semoule

30 min≈ 1,57 €763 kcal
Riz basmati aux lentilles corail et légumes sautésVégéVoir la recette

Riz basmati aux lentilles corail et légumes sautés

35 min≈ 1,07 €538 kcal
Pâtes complètes aux lentilles corail et courgetteVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles corail et courgette

30 min≈ 1,06 €523 kcal
Salade de quinoa, poulet grillé et légumes rôtisVoir la recette

Salade de quinoa, poulet grillé et légumes rôtis

35 min≈ 4,33 €690 kcal
Gratin de courgettes, pommes de terre et saumon fraisVoir la recette

Gratin de courgettes, pommes de terre et saumon frais

40 min≈ 4,92 €850 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvreVégéVoir la recette

Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre

35 min≈ 3,33 €691 kcal
Pizza maison aux légumes rôtis et mozzarellaVégéVoir la recette

Pizza maison aux légumes rôtis et mozzarella

35 min≈ 2,68 €619 kcal
Gratin de courgettes, pommes de terre et jambon blancVoir la recette

Gratin de courgettes, pommes de terre et jambon blanc

45 min≈ 2,52 €655 kcal
Poêlée express courgette-chèvre & oeufVégéVoir la recette

Poêlée express courgette-chèvre & oeuf

15 min≈ 1,58 €363 kcal
Bowl protéiné poulet, quinoa et légumes rôtisVoir la recette

Bowl protéiné poulet, quinoa et légumes rôtis

40 min≈ 3,27 €667 kcal
Pizza maison margherita revisitée aux légumes grillés et jambon cruVoir la recette

Pizza maison margherita revisitée aux légumes grillés et jambon cru

40 min≈ 3,29 €954 kcal
Gratin de pâtes à la viande hachée et courgettesVoir la recette

Gratin de pâtes à la viande hachée et courgettes

45 min≈ 2,44 €972 kcal
Poulet au citron et semouleVoir la recette

Poulet au citron et semoule

20 min≈ 2,40 €486 kcal
Gratin de courgettes au chèvre & quinoaVégéVoir la recette

Gratin de courgettes au chèvre & quinoa

45 min≈ 2,92 €764 kcal
Gratin de courgettes, pommes de terre et lardons fumésVoir la recette

Gratin de courgettes, pommes de terre et lardons fumés

50 min≈ 2,93 €923 kcal
Spaghetti bolognaise maison aux courgettes et carottesVoir la recette

Spaghetti bolognaise maison aux courgettes et carottes

40 min≈ 2,77 €796 kcal
Flan aux légumes et œufs, servi avec salade verteVégéVoir la recette

Flan aux légumes et œufs, servi avec salade verte

45 min≈ 1,86 €444 kcal
Gratin de courgettes et thon à la crèmeVoir la recette

Gratin de courgettes et thon à la crème

30 min≈ 3,56 €838 kcal
Saucisses et semoule aux légumesVoir la recette

Saucisses et semoule aux légumes

25 min≈ 1,73 €685 kcal
Gratin de légumes méditerranéens, mozzarella et jambon cru au fourVoir la recette

Gratin de légumes méditerranéens, mozzarella et jambon cru au four

60 min≈ 2,85 €504 kcal
Flan de légumes et œufsVégéVoir la recette

Flan de légumes et œufs

55 min≈ 2,18 €427 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et chèvre fraisVégéVoir la recette

Pizza maison aux légumes grillés et chèvre frais

55 min≈ 3,58 €727 kcal
Gratin de pâtes aux lentilles et courgettesVégéVoir la recette

Gratin de pâtes aux lentilles et courgettes

45 min≈ 2,10 €841 kcal
Hachis Parmentier aux lentilles et courgettesVégéVoir la recette

Hachis Parmentier aux lentilles et courgettes

45 min≈ 1,54 €465 kcal
Pâtes complètes aux lentilles corail et courgettes sautéesVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles corail et courgettes sautées

30 min≈ 1,48 €548 kcal
Pâtes bolognaises légères à la courgetteVoir la recette

Pâtes bolognaises légères à la courgette

25 min≈ 1,61 €562 kcal
Gratin de pâtes au thon et courgettesVoir la recette

Gratin de pâtes au thon et courgettes

35 min≈ 3,10 €846 kcal
Bowl protéiné lentilles-riz et poulet grilléVoir la recette

Bowl protéiné lentilles-riz et poulet grillé

25 min≈ 2,51 €687 kcal
Bowl protéiné poulet-riz aux légumes croquantsVoir la recette

Bowl protéiné poulet-riz aux légumes croquants

35 min≈ 3,30 €792 kcal
Gratin de courgettes, pommes de terre et saumonVoir la recette

Gratin de courgettes, pommes de terre et saumon

45 min≈ 3,69 €459 kcal
Saumon et semoule aux légumesVoir la recette

Saumon et semoule aux légumes

20 min≈ 2,84 €596 kcal
Gratin de courgettes et pommes de terre au chèvreVégéVoir la recette

Gratin de courgettes et pommes de terre au chèvre

45 min≈ 1,41 €390 kcal
Bowl protéiné poulet-riz aux légumes rôtisVoir la recette

Bowl protéiné poulet-riz aux légumes rôtis

45 min≈ 2,66 €692 kcal
Gratin de courgettes et pommes de terre au fromage râpéVégéVoir la recette

Gratin de courgettes et pommes de terre au fromage râpé

35 min≈ 2,34 €723 kcal
Semoule complète aux pois chiches et courgetteVégéVoir la recette

Semoule complète aux pois chiches et courgette

20 min≈ 1,87 €652 kcal
Tajine de poulet aux pois chiches et courgettesVoir la recette

Tajine de poulet aux pois chiches et courgettes

75 min≈ 3,52 €807 kcal
Gratin de courgettes et blanc de poulet à la crèmeVoir la recette

Gratin de courgettes et blanc de poulet à la crème

45 min≈ 2,60 €525 kcal
Curry de lentilles corail et courgettes au lait de cocoVégéVoir la recette

Curry de lentilles corail et courgettes au lait de coco

30 min≈ 3,44 €854 kcal
Bowl protéiné aux lentilles, poulet et légumes rôtisVoir la recette

Bowl protéiné aux lentilles, poulet et légumes rôtis

40 min≈ 3,78 €603 kcal
Gratin de courgettes, pommes de terre et lardonsVoir la recette

Gratin de courgettes, pommes de terre et lardons

50 min≈ 1,62 €717 kcal
Gratin de courgettes, pommes de terre et lardons de dindeVoir la recette

Gratin de courgettes, pommes de terre et lardons de dinde

50 min≈ 3,84 €916 kcal
Pizza maison aux légumes et jambon cruVoir la recette

Pizza maison aux légumes et jambon cru

40 min≈ 3,73 €644 kcal
Wok de poulet croustillant aux cacahuètes et légumes croquantsVoir la recette

Wok de poulet croustillant aux cacahuètes et légumes croquants

20 min≈ 2,54 €484 kcal
Gratin de courgettes, tomates et thonVoir la recette

Gratin de courgettes, tomates et thon

35 min≈ 2,50 €471 kcal
Gratin de courgettes, thon et pommes de terreVoir la recette

Gratin de courgettes, thon et pommes de terre

40 min≈ 1,99 €555 kcal
Steak haché, semoule et courgettesVoir la recette

Steak haché, semoule et courgettes

20 min≈ 2,38 €
Gratin de courgettes et lentilles corail au fromage râpéVégéVoir la recette

Gratin de courgettes et lentilles corail au fromage râpé

40 min≈ 2,57 €806 kcal

Les 60 plus cuisinées sur 107. Toutes les recettes

Les questions qu'on se pose

réponses courtes, chiffres vérifiables

Quelle est la recette la plus rapide ?

Poêlée express courgette-chèvre & oeuf, prête en 15 minutes. Voir la recette

Quelle est la recette la moins chère ?

Pâtes complètes aux lentilles corail et courgettes rôties, autour de 0,93 € la part. Voir la recette

Quelle est la recette la plus légère ?

Filet de colin et ratatouille niçoise légère, 342 kcal la portion (table Ciqual de l'ANSES). Voir la recette

D'autres envies

Par légume ou légumineuse
Recettes aux lentilles corailRecettes aux lentillesRecettes aux pois chichesRecettes aux haricots rougesRecettes de potiron et de courgeRecettes à la patate douceRecettes aux champignonsRecettes aux épinardsRecettes aux poireauxRecettes au brocoliRecettes aux poivronsRecettes à l'aubergineRecettes au quinoa
Viande et poisson
Recettes de pouletRecettes au bœuf hachéRecettes de saumonRecettes au thonRecettes aux lardonsRecettes au jambon
Par type de plat
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