Espace presse
Tout ce qu'il faut pour parler de Popotam est sur cette page, libre d'usage et sans avoir à demander la permission. Si quelque chose manque, il suffit d'écrire.
Popotam en trois longueurs
Trois longueurs, selon qu'il s'agit d'une brève, d'un encadré ou d'un portrait. Elles sont à reprendre telles quelles, sans nous citer comme source.
Popotam est une application web française et gratuite qui compose les repas de la semaine, ou du mois, et la liste de courses qui va avec.
Popotam est une application web française et gratuite de planification de repas. Elle compose un planning midi et soir, pour une semaine ou jusqu'à quatre semaines d'avance, puis en tire une liste de courses triée par rayon de supermarché. Elle s'utilise sans compte : un planning s'ouvre par un lien secret, qui tient lieu de clé et se partage avec le reste du foyer. Il n'y a ni abonnement, ni publicité, ni revente de données, et aucune enseigne partenaire : les courses se font où l'on veut, y compris au marché.
Popotam est une application web française et gratuite de planification de repas. Elle compose un planning midi et soir, pour une semaine ou jusqu'à quatre semaines d'avance, puis en tire une liste de courses triée par rayon de supermarché, à cocher pendant qu'on fait ses courses. Le planning se règle sur le nombre de convives, le budget, les restrictions alimentaires, le temps dont on dispose en semaine et le week-end, le matériel de la cuisine et une trentaine d'autres préférences.
Popotam s'utilise sans compte. Un planning s'ouvre par un lien secret, qui tient lieu de clé : il n'y a ni inscription, ni mot de passe, et l'adresse e-mail reste facultative. Ce lien se partage avec le reste du foyer, et chacun gère le planning à égalité, sans propriétaire ni invitation à accepter.
La génération est assurée par Popotam lui-même, en une trentaine de secondes, ou par le compte ChatGPT, Claude ou Gemini de la personne qui l'utilise : dans ce second cas, Popotam prépare la consigne et n'envoie rien à personne. Les régimes ne sont pas seulement demandés au modèle, ils sont relus plat par plat avant d'être affichés.
Popotam ne vend rien : ni abonnement, ni publicité, ni revente de données, ni commission sur les courses. Aucune enseigne n'est partenaire, ce qui est la différence de fond avec les services qui remplissent un panier chez leurs distributeurs, et avec les box qui livrent les ingrédients contre un abonnement. La liste de courses s'utilise dans n'importe quel magasin, au marché comme chez un producteur.
Popotam, en un mot, avec une majuscule et sans accent. C'est un hippopotame qui fait à manger. Le nom ne s'abrège pas, et il n'y a pas de « Popotam.fr » dans un texte courant : le service s'appelle Popotam, son adresse est popotam.fr.
Ce à quoi Popotam tient
Cinq décisions de conception, et ce qu'elles coûtent. Chacune se vérifie dans le produit ou dans les pages du site, ce qui est la seule façon honnête de présenter des principes.
Gratuit sans contrepartie, donc libre de ses recommandations
Popotam ne prend aucune commission sur les courses et n'a aucune enseigne partenaire. Ce n'est pas d'abord une générosité, c'est ce qui permet de proposer un plat sans avoir intérêt à ce qu'il soit acheté quelque part plutôt qu'ailleurs. La liste s'utilise au supermarché, au marché ou chez un producteur, et Popotam n'y gagne rien de plus.
Ce qui n'est pas demandé n'est pas conservé
Il n'y a pas de compte, donc pas de mot de passe à protéger, pas de profil à revendre et rien à restituer en cas de fuite. L'adresse e-mail est facultative, elle sert à retrouver son lien et à recevoir sa semaine, jamais à s'authentifier, et aucune notification ne part sans une confirmation explicite.
Une promesse alimentaire se vérifie, elle ne se demande pas
Un régime annoncé comme « végétarien », « halal » ou « sans gluten » est souvent médical ou religieux. Demander à un modèle de le respecter ne suffit pas : une mesure sur dix-huit générations réelles a montré des plats fautifs une fois sur deux. Popotam traduit donc chaque régime en liste d'aliments, relit chaque plat proposé, et écarte les fautifs avant de les montrer.
Les limites sont écrites, y compris quand elles gênent
Le comparatif du site applique les mêmes critères à tous les outils, Popotam compris, avec la date de dernière vérification et la source de chaque tarif. Popotam n'y est jamais présenté comme le meilleur, parce qu'il n'existe pas d'outil meilleur pour tout le monde. Une comparaison qui ne concède rien ne convainc personne.
Une seule personne, et ça se voit dans les choix
Popotam est écrit et maintenu par une personne seule, sans équipe ni financement extérieur. Cela explique ce qui manque autant que ce qui est là : pas de livraison, pas d'application à installer, pas de service client. En échange, il n'y a personne à rentabiliser, donc aucune raison d'ajouter de la publicité ou un abonnement.
Les chiffres, et comment ils sont comptés
Mesurés le 20 septembre 2026, directement en base. Le site reçoit des visites depuis le 11 juin 2026, et les plannings les plus anciens encore enregistrés datent du 27 août 2026. Chaque ligne ci-dessous dit ce qu'elle compte, et les requêtes qui les produisent sont dans le dépôt, sous scripts/mesure-presse.sh.
Espaces présents en base le jour de la mesure ; les plus anciens datent du 27 août 2026. Un espace correspond à un foyer et se partage entre plusieurs personnes : il n'y a pas de compte à compter.
Somme des repas présents dans les plannings enregistrés, toutes semaines confondues, midi et soir.
Espaces modifiés au cours des sept jours précédant la mesure.
Sessions distinctes mesurées par Umami, l'outil de statistiques auto-hébergé de Popotam, sans cookie ni identifiant publicitaire. Le compte ne retient que le domaine popotam.fr : l'instance sert aussi un autre site.
Popotam n'a pas de comptes, donc pas d'« utilisateurs inscrits » à annoncer. Un planning se partage entre les personnes d'un foyer sans que rien ne les distingue, et personne ici ne cherche à les compter. Écrire « 2 317 utilisateurs » serait inexact dans les deux sens : plusieurs personnes peuvent partager un planning, et une même personne peut en ouvrir deux.
Ce que Popotam fait, et ne fait pas
La liste complète de ce qui existe réellement dans l'application, au 19 septembre 2026. Elle est tenue à jour dans le même mouvement que le produit.
- Planning de repas de la semaine, midi et soir
- Liste de courses triée par rayon
- Génération du menu en un clic, sans compte ni clé d'API
- Mode « Mon IA » : la consigne se copie dans ChatGPT, Gemini ou Claude
- Remplacement d'un plat à la demande
- Envie écrite à la main pour un remplacement, qui autorise même un aliment exclu
- Régimes et aliments exclus relus dans chaque plat proposé, avant de te le montrer
- Régénération de la semaine entière
- Effacement d’une semaine ou remise à zéro complète, en sachant ce qui est gardé
- Départ au choix : le reste de la semaine en cours, ou la semaine complète dès lundi
- Génération automatique de la semaine suivante, prête dès le lundi
- Génération automatique au mois : chaque semaine passée en fait arriver une nouvelle au bout
- Semaine prochaine ajustable d'avance : changer un plat, l'annuler, écrire sa recette
- Planification au mois, quatre semaines devant soi, pour une seule séance de courses
- Bascule d'une semaine à l'autre, dans le planning comme dans la liste de courses
- Liste de courses « Tout le mois » : les semaines agrégées en une seule liste, un produit commun n'y figure qu'une fois
- Recette pas à pas écrite à la demande : ingrédients dosés, matériel, étapes, astuces
- Livre de recettes personnel, gardé d'une semaine à l'autre
- Filtres du livre : rapides, petit budget, végétariennes, et recherche
- Articles à cocher pendant les courses, semaine par semaine
- « J'ai déjà » : ce qu'on a chez soi sort de la liste et du budget
- Annulation d'un repas : il quitte les courses et le budget
- Historique des plats réalisés, qui évite les répétitions
- Budget estimé, ingrédient par ingrédient, annoncé comme une estimation
- Réglages préremplis quand on arrive depuis un menu d’exemple du site
- Trois modes : équilibré, petit budget, gourmand
- Nombre de personnes ajustable, du repas solo à la tablée
- Restrictions alimentaires et préférences prises en compte
- Aliments que tu n'aimes pas, strictement exclus des menus générés
- Choix des repas à planifier, créneau par créneau (midis de semaine décochables)
- Filtres fins : cuisines préférées, piquant, audace, aliments à privilégier
- Temps de cuisine maximum, soirs express, niveau et matériel disponibles
- Objectif nutritionnel au choix : équilibré, protéiné, léger ou réconfortant
- Anti-gaspi affiné : produits de saison, batch cooking, placard à écouler
- Nombre de repas plaisir réglable, mémoire anti-répétition ajustable
- Rappel de courses dans l'agenda : Google Agenda, Outlook ou .ics
- Rappel par email facultatif, sans newsletter ni prospection
- Notification facultative sur son téléphone quand la semaine préparée est prête
- Installation sur l’écran d’accueil : une icône, pas de barre de navigateur, et l’accès hors ligne
- Délier un appareil sans rien supprimer en ligne : le lien continue d’ouvrir le planning ailleurs
- Plusieurs plannings sur un même appareil, nommés et interchangeables en un geste
- Commencer un planning vide sans quitter les autres : ils restent dans la liste de l’appareil
- Sur téléphone, les options secondes tiennent dans un seul bouton : le nom du planning reprend la place
- Rejoindre un planning en scannant son QR code, sans quitter l’application
- Une même adresse email peut retrouver tous ses plannings, jusqu’à cinq
- Partage d’un planning à plusieurs : le lien s’envoie, se copie ou se scanne, et chacun le gère de son téléphone, sans limite de personnes
- Synchronisation entre appareils par un lien secret, sans compte
- Reprise de son planning sur un nouvel appareil : lien collé, ou renvoyé par email
- Installable sur téléphone et ordinateur, comme une application
- Planning, liste de courses et recettes consultables hors ligne
- Impression d’une recette : ingrédients à cocher, étapes numérotées, sur une page
- Document imprimable construit à la demande : choix des semaines, des recettes, de la liste de courses, avec aperçu en direct
- Téléchargement du document en PDF, nommé d’après le planning et sa semaine
- Export et import de ses données dans un fichier
- Arrêt de la sauvegarde en ligne en un clic, les données restent sur l’appareil
- Compatible avec tous les magasins, sans enseigne partenaire ni commission
- Sans compte, sans pub, sans cookie de suivi
Ce que Popotam ne fait pas
Ces limites sont réelles et écrites au même endroit que celles des autres outils du comparatif. Les connaître évite de décrire un produit qui n'existe pas.
- Aucune livraison d'ingrédients : c'est un planificateur, pas un service de courses.
- Impossible de commander ses courses depuis Popotam, aucune enseigne n'est partenaire.
- Les prix affichés sont des estimations, pas les prix réels d'un magasin donné.
- Pas d'application à installer : Popotam s'utilise dans le navigateur.
- Sans compte, l'accès tient à un lien secret : le perdre sans avoir laissé d'adresse e-mail, c'est perdre son planning.
Ce qu'on nous demande souvent
Une seule. Popotam est conçu, développé et maintenu par Jérémy Pierre, à Clermont-Ferrand. Il n'y a ni équipe, ni salarié, ni levée de fonds.
Ça ne l'est pas. Popotam ne rapporte rien et coûte ce que coûtent un serveur et les appels au modèle d'intelligence artificielle, payés par son auteur. Un lien de soutien facultatif existe, il ne conditionne aucune fonction et n'apparaît jamais en cours de route.
C'est un choix assumé plutôt qu'une étape : la gratuité sans contrepartie est ce qui permet de ne pas avoir d'enseigne partenaire, donc de ne pas avoir d'intérêt à orienter les courses de qui que ce soit.
Parce que l'inscription est le premier endroit où l'on abandonne, et parce qu'un compte oblige à conserver des données dont Popotam n'a pas besoin. Un planning s'ouvre par un lien secret, qui joue le rôle de la clé.
La contrepartie est réelle et elle est écrite sur le site : perdre ce lien sans avoir laissé d'adresse e-mail, c'est perdre son planning.
Oui, pour composer les menus, et c'est le seul endroit où elle intervient. Popotam appelle Mistral AI, éditeur français. On peut aussi lui demander de préparer la consigne à coller dans son propre ChatGPT, Claude ou Gemini : dans ce mode, Popotam n'envoie rien à personne.
Ce qui part au modèle : le nombre de personnes, le budget, les restrictions, les préférences de cuisine et les plats à ne pas répéter. Jamais d'adresse e-mail, jamais l'identifiant d'un planning, jamais rien qui permette d'identifier quelqu'un.
En France, chez Scaleway, qui héberge aussi les e-mails. Popotam est conçu de telle façon que la référence est dans le navigateur et le serveur n'en garde qu'une copie. Il n'y a aucun cookie de suivi et aucun outil de mesure tiers : les statistiques d'audience passent par Umami, auto-hébergé sur le même serveur.
La liberté du magasin. La plupart des services de ce type gagnent leur vie en remplissant un panier chez une enseigne partenaire, ou en livrant les ingrédients contre un abonnement. Popotam produit une liste de courses triée par rayon et s'arrête là, ce qui la rend utilisable au supermarché, au marché ou chez un producteur.
Le site publie un comparatif où les mêmes critères sont appliqués à tous les outils, Popotam compris, avec les limites de chacun et la date de dernière vérification. Popotam n'y est jamais présenté comme le meilleur.
Le logo, la mascotte et les captures
Le logo et la mascotte sont en fond transparent. Ils ne sont pas dessinés à la main : ils sont rendus depuis le site lui-même, donc ce sont exactement ceux que voient les gens qui utilisent Popotam. Les captures, elles, sont prises dans l'application telle qu'elle tourne aujourd'hui.
Tout télécharger29 fichiers, 1,1 Mo, au format ZIPLe logo
La mascotte et ses humeurs
Elles sortent du même dessin, celui qui vit sur le site : il connaît cinq expressions, et elles sont toutes ici. Une rédaction qui illustre trois encadrés ne veut pas trois fois le même hippopotame.
L'application en images
Captures réelles, prises dans l'application. Les repas qui y figurent ont été générés pour la démonstration : aucune donnée d'utilisateur n'apparaît nulle part. Elles sont en WebP, et l'archive complète les contient toutes.
Sur ordinateur
Sur téléphone
Ce qu'on demande
Sans contrat et sans formulaire. Juste du bon sens.
- Illustrer un article, une conférence, un annuaire ou une revue de presse, sans nous demander la permission.
- Recadrer le logo pour l'adapter à une mise en page, tant que ses proportions sont conservées.
- Reprendre les résumés ci-dessus tels quels, ou les raccourcir.
- Déformer le logo : il s'agrandit, il ne s'étire pas.
- En changer les couleurs, ou lui ajouter un contour, une ombre portée ou un effet.
- S'en servir pour suggérer un partenariat, une affiliation ou un soutien qui n'existe pas.
- Modifier la mascotte, ou la sortir de son rôle : c'est l'identité de Popotam, pas une image libre de droits.
Couleurs et typographie
Les valeurs ci-dessous sont celles de la feuille de style du site, pas une charte reconstituée pour l'occasion.
- Bricolage Grotesque
- Les titres et le logo, graisse 800
- Hanken Grotesk
- Le texte courant, graisse 400 à 700
- Caveat
- Les annotations manuscrites, graisse 600
Les trois polices sont libres et disponibles sur Google Fonts, mais reprendre le logo ne demande pas de les avoir : le fichier PNG porte déjà le texte, dessiné.
La fiche d'identité
- Nom
- Popotam
- Adresse
- popotam.fr
- Type
- Application web, rien à installer
- En ligne depuis
- 11 juin 2026, première visite mesurée
- Éditeur
- Jérémy Pierre (Youmax), Clermont-Ferrand, France
- SIRET
- 878 615 780 00029
- Modèle économique
- Gratuit, sans abonnement et sans carte bancaire.
- Hébergement
- Scaleway, France
- Contact presse
- pesto@popotam.fr
- Contact général
- contact@youmax.fr
Les mentions légales et la politique de confidentialité disent la même chose, en plus détaillé. Pour une description factuelle du produit, la page Qu'est-ce que Popotam ? est faite pour être citée.
Écrire à Popotam
Il n'y a personne entre toi et Jérémy.
Pas d'agence, pas de service de presse, pas de formulaire qui part dans le vide. Écris à pesto@popotam.fr, ou utilise le formulaire ci-dessous : les deux arrivent au même endroit.