Deux planificateurs gratuits

Popotam ou Mealime : quel planificateur de repas gratuit choisir ?

C'est la seule comparaison de ce site où les deux services font le même métier. Tous deux sont gratuits, tous deux vous laissent acheter où vous voulez. Ce qui les sépare tient en deux mots : la langue, et la façon de composer le menu.

Piocher dans un catalogue, ou faire composer un menu

Mealime part d'un catalogue de recettes et vous aide à en choisir : le site annonce plus de 200 options de personnalisation pour filtrer selon les régimes et les aliments écartés, puis produit une liste de courses classée par catégories. C'est un service rodé, revendiqué par plus de 4,5 millions d'utilisateurs, et sa version de base est gratuite.

Popotam ne pioche pas, il compose : le menu est écrit à la demande à partir de vos contraintes, soit par le modèle de Popotam, soit par votre propre compte ChatGPT, Claude ou Gemini. Deux semaines demandées ne donnent jamais le même résultat.

L'autre différence est moins technique mais souvent décisive : Mealime est un produit nord-américain. Ses recettes, ses ingrédients et ses unités suivent les habitudes anglo-saxonnes, et la langue de l'application n'est pas annoncée comme disponible en français. Popotam parle français, compte en euros et trie la liste selon les rayons d'un supermarché français.

En résumé

Ce que chacun est, en une carte

Popotam

Planificateur de repas

Un planificateur de repas qui compose la semaine et la liste de courses, sans compte et sans abonnement.

Modèle
Gratuit. Popotam prend en charge la génération, sans abonnement pour l'utilisateur, et ne vend rien : ni publicité, ni revente de données, ni commission sur les courses.
Ce que ça coûte
Gratuit, sans abonnement et sans carte bancaire.
popotam.fr

Mealime

Planificateur de repas

Un planificateur de repas anglophone : on compose sa semaine, l'application en tire une liste de courses classée par catégories.

Modèle
Gratuit dans sa version de base, avec une formule Pro payante. Le site revendique plus de 4,5 millions d'utilisateurs.
Ce que ça coûte
Gratuit, avec une formule Pro à 2,99 $ par mois. Le tarif est annoncé en dollars, le service étant nord-américain.
mealime.com
Point par point

Le comparatif détaillé

Comparatif détaillé entre Popotam et Mealime
CritèrePopotamMealime
Planifier ses repasOrganiser à l'avance les repas de la semaine, jour par jour.Oui14 repas, midi et soirOuila semaine entière en quelques minutes
Personnalisation fineRégler le temps de cuisine, le matériel, les cuisines aimées, le piquant, l'objectif nutritionnel…Ouitemps, matériel, cuisines, piquant, objectif, placard, créneaux…Ouiplus de 200 options annoncées
Génération par IALes menus sont composés par une intelligence artificielle, pas seulement choisis dans un catalogue.Ouigénération instantanéeNon vérifié
Utiliser sa propre IAFaire générer le menu par son propre compte ChatGPT, Claude ou Gemini.OuiChatGPT, Claude ou Gemini depuis son compteNon
Liste de coursesObtenir la liste des ingrédients à acheter, regroupée pour le magasin.Ouitriée par rayon, à cocherOuiclassée par catégories
Courses où l'on veutAcheter dans n'importe quel commerce, sans enseigne imposée ni partenariat.Ouiaucune enseigne partenaireOui
Budget estiméConnaître le coût de la semaine avant de faire les courses.Ouiestimé ingrédient par ingrédientNon vérifié
Utilisable sans abonnementSe servir de l'outil pour son usage principal sans payer d'abonnement.OuiOuiformule Pro payante en option

Comment lire ce tableau. « Non » signifie « non proposé d'après les informations publiques du service à la date de vérification » : l'absence d'une fonctionnalité ne se prouve pas, elle s'annonce honnêtement. « Non vérifié » veut dire que nous n'avons pas trouvé de source officielle, et nous préférons l'écrire plutôt que de deviner.

Le bon outil dépend de vous

Pour qui chacun est fait

Popotam est le bon choix si…

  • Vous cuisinez en français, avec des ingrédients de supermarché français et un budget en euros.
  • Vous voulez un menu composé pour vous plutôt qu'un catalogue à filtrer, et un résultat différent chaque semaine.
  • Vous voulez pouvoir utiliser votre propre abonnement ChatGPT, Claude ou Gemini au lieu du modèle de l'outil.
  • Vous voulez que la semaine suivante se prépare toute seule, le jour de votre choix.

Mealime est le bon choix si…

  • Vous lisez l'anglais sans effort et les recettes nord-américaines vous conviennent parfaitement.
  • Vous préférez un catalogue éprouvé, où chaque recette a déjà été cuisinée par des milliers de gens, à un menu écrit à la demande.
  • Le mode mains libres pour suivre une recette en cuisinant vous manque ailleurs.
  • Vous voulez un produit installé depuis des années, avec l'ancienneté et le rodage qui vont avec.
Sans complaisance

Forces et limites de chacun

Ce que Popotam fait bien

  • Gratuit sans contrepartie : ni abonnement, ni publicité, ni commission sur les courses.
  • Les courses se font où l'on veut, y compris au marché ou chez le producteur.
  • Près de trente réglages : temps de cuisine en semaine et le week-end, soirs express, matériel disponible, cuisines aimées, niveau de piquant, niveau de cuisine, objectif nutritionnel, budget, aliments écartés, placard à écouler, créneaux à planifier.
  • Le régime demandé est relu plat par plat avant d'être affiché, pas seulement demandé au modèle.
  • Deux façons de générer : Popotam s'en charge lui-même en une trentaine de secondes, ou tu utilises ton propre compte ChatGPT, Claude ou Gemini.
  • Un livre de recettes personnel : les plats gardés survivent à la semaine, et se retrouvent par filtres et par recherche.
  • La semaine suivante peut se générer toute seule, le jour choisi, sans rien brancher.

Ce que Popotam ne fait pas

  • Aucune livraison d'ingrédients : c'est un planificateur, pas un service de courses.
  • Impossible de commander ses courses depuis Popotam, aucune enseigne n'est partenaire.
  • Les prix affichés sont des estimations, pas les prix réels d'un magasin donné.
  • Pas d'application à installer : Popotam s'utilise dans le navigateur.
  • Sans compte, l'accès tient à un lien secret : le perdre sans avoir laissé d'adresse e-mail, c'est perdre son espace.

Ce que Mealime fait bien

  • Gratuit, sans enseigne partenaire : les courses se font où l'on veut.
  • Plus de 200 options de personnalisation annoncées, dont les régimes et les aliments écartés.
  • Liste de courses classée automatiquement par catégories.
  • Un mode mains libres pour suivre la recette en cuisinant.

Ce que Mealime ne fait pas

  • Le service est anglophone : la langue de l'application n'est pas annoncée sur le site, et les recettes sont pensées pour un public nord-américain.
  • Les ingrédients et les unités suivent les habitudes anglo-saxonnes, ce qui complique les courses en France.
  • Aucune génération par IA n'est annoncée : on compose depuis un catalogue.

Alors, lequel choisir ?

Si vous faites vos courses en France, la question se règle vite : une liste en unités anglo-saxonnes et des recettes pensées pour un autre rayon frais coûtent plus de temps qu'elles n'en font gagner.

Si l'anglais ne vous gêne pas, la vraie question devient celle du geste : préférez-vous choisir dans un catalogue, ou qu'on vous propose une semaine à ajuster ? Il n'y a pas de bonne réponse, ce sont deux façons de décider.

Les deux étant gratuits, rien n'empêche de les essayer l'un après l'autre. Popotam ne demande même pas de compte.

Ce menu te plaît ?

Crée le tien, en deux minutes.

Choisis tes goûts, tes contraintes et ton budget. Popotam construit ton planning et ta liste de courses, en générant lui-même ou avec ton propre compte ChatGPT, Claude ou Gemini.

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Les autres comparaisons

Questions fréquentes

Mealime est-il disponible en français ?

Le site officiel n'annonce pas les langues de l'application, nous ne pouvons donc ni l'affirmer ni le nier. Ce qui est certain, c'est que le service est nord-américain : les recettes, les ingrédients et les unités de mesure suivent les habitudes anglo-saxonnes, ce qui complique les courses dans un supermarché français.

Quel planificateur de repas gratuit choisir en France ?

Pour des courses faites en France, un outil francophone évite la conversion permanente des unités et les ingrédients introuvables. Popotam compose en français, compte en euros et trie la liste selon les rayons d'un supermarché français, gratuitement et sans compte.

Mealime utilise-t-il l'intelligence artificielle ?

Nous ne l'avons pas vérifié sur une source officielle, et nous préférons l'écrire plutôt que de le supposer. Ce que le site annonce, c'est un catalogue de recettes et plus de 200 options de personnalisation pour le filtrer. Popotam, lui, compose le menu à la demande, avec son modèle ou avec votre propre compte d'IA.

Popotam a-t-il une application à installer ?

Non, Popotam s'utilise dans le navigateur, sur ordinateur comme sur téléphone, et peut être ajouté à l'écran d'accueil. Mealime propose des applications mobiles, ce qui reste un avantage si vous tenez à une application installée.