Deux planificateurs gratuits

Popotam ou Mealime : un planificateur de repas gratuit, en français ?

Mealime annonce sa fermeture le 21 octobre 2026, avec la suppression des données de ses utilisateurs. D'ici là, c'est la seule comparaison de ce site où les deux services font le même métier. Tous deux sont gratuits, tous deux vous laissent acheter où vous voulez. Ce qui les sépare tient en deux mots : la langue, et la façon de composer le menu.

Vérifié le 8 octobre 2026 sur les sites officiels · 4 sources

Les tarifs et les fonctionnalités changent. Ce qui est écrit ici vient des pages officielles des services, consultées à cette date. Rien n'est repris d'un comparateur ni d'un blog.

Avant de comparer

Piocher dans un catalogue, ou faire composer un menu

Mealime part d'un catalogue de recettes et vous aide à en choisir : le site annonce plus de 200 options de personnalisation pour filtrer selon les régimes et les aliments écartés, puis produit une liste de courses classée par catégories. C'est un service rodé, revendiqué par plus de 4,5 millions d'utilisateurs, et sa version de base est gratuite.

Popotam ne pioche pas, il compose : le menu est écrit à la demande à partir de vos contraintes, soit par le modèle de Popotam, soit par votre propre compte ChatGPT, Claude ou Gemini. Deux semaines demandées ne donnent jamais le même résultat.

L'autre différence est moins technique mais souvent décisive : Mealime est un produit nord-américain. Ses recettes, ses ingrédients et ses unités suivent les habitudes anglo-saxonnes, et la langue de l'application n'est pas annoncée comme disponible en français. Popotam parle français, compte en euros et trie la liste selon les rayons d'un supermarché français.

En bref

Les deux services, côte à côte

Popotam

Planificateur de repas
0 €sans condition

Un planificateur de repas qui compose la semaine, ou le mois, et la liste de courses qui va avec, sans compte et sans abonnement.

Modèle et prix en détail
Modèle
Gratuit. Popotam prend en charge la génération, sans abonnement pour l'utilisateur, et ne vend rien : ni publicité, ni revente de données, ni commission sur les courses.
Ce que ça coûte
Gratuit, sans abonnement et sans carte bancaire.

Mealime

Planificateur de repas Ferme le 21/10/2026
0 €jusqu'à sa fermeture

Un planificateur de repas anglophone : on compose sa semaine, l'application en tire une liste de courses classée par catégories.

Modèle et prix en détail
Modèle
Le service annonce sa fermeture le 21 octobre 2026, avec la suppression des données personnelles. Jusque-là, il est gratuit, formule Pro comprise, et revendique plus de 4,5 millions d'utilisateurs.
Ce que ça coûte
Gratuit jusqu'à sa fermeture le 21 octobre 2026 : la formule Pro n'est plus facturée depuis l'annonce.
Point par point

Le comparatif détaillé

Les 8 critères qui comptent entre Popotam et Mealime, tirés des deux fiches.

Faites glisser le tableau
Comparatif détaillé entre Popotam et Mealime
CritèrePopotamMealimeFerme le 21/10/2026
Planifier ses repasOrganiser à l'avance les repas de la semaine, jour par jour.Oui14 repas par semaine, midi et soir, jusqu'à quatre semainesOuila semaine entière en quelques minutes
Personnalisation fineRégler le temps de cuisine, le matériel, les cuisines aimées, le piquant, l'objectif nutritionnel…Ouitemps, matériel, cuisines, piquant, objectif, placard, créneaux…Ouiplus de 200 options annoncées
Génération par IALes menus sont composés par une intelligence artificielle, pas seulement choisis dans un catalogue.Ouigénération instantanéeNon vérifié
Utiliser sa propre IAFaire générer le menu par son propre compte ChatGPT, Claude ou Gemini.OuiChatGPT, Claude ou Gemini depuis son compteNon
Liste de coursesObtenir la liste des ingrédients à acheter, regroupée pour le magasin.Ouitriée par rayon, à cocherOuiclassée par catégories
Courses où l'on veutAcheter dans n'importe quel commerce, sans enseigne imposée ni partenariat.Ouiaucune enseigne partenaireOui
Budget estiméConnaître le coût de la semaine avant de faire les courses.Ouiestimé ingrédient par ingrédientNon vérifié
Utilisable sans abonnementSe servir de l'outil pour son usage principal sans payer d'abonnement.OuiOuijusqu'à la fermeture, le 21 octobre 2026

Comment lire ce tableau. « Non » signifie « non proposé d'après les informations publiques du service à la date de vérification » : l'absence d'une fonctionnalité ne se prouve pas, elle s'annonce honnêtement. « Non vérifié » veut dire que nous n'avons pas trouvé de source officielle, et nous préférons l'écrire plutôt que de deviner.

Le bon outil dépend de vous

Pour qui chacun est fait

Popotam est le bon choix si…

  • Vous cuisinez en français, avec des ingrédients de supermarché français et un budget en euros.
  • Vous voulez un menu composé pour vous plutôt qu'un catalogue à filtrer, et un résultat différent chaque semaine.
  • Vous voulez pouvoir utiliser votre propre abonnement ChatGPT, Claude ou Gemini au lieu du modèle de l'outil.
  • Vous voulez que la semaine suivante se prépare toute seule, le jour de votre choix.

Mealime est le bon choix si…

  • Vous lisez l'anglais sans effort et les recettes nord-américaines vous conviennent parfaitement.
  • Vous préférez un catalogue éprouvé, où chaque recette a déjà été cuisinée par des milliers de gens, à un menu écrit à la demande.
  • Le mode mains libres pour suivre une recette en cuisinant vous manque ailleurs.
  • Vous voulez un produit installé depuis des années, avec l'ancienneté et le rodage qui vont avec.
Sans complaisance

Forces et limites de chacun

Ce que Popotam fait bien

  • Gratuit sans contrepartie : ni abonnement, ni publicité, ni commission sur les courses.
  • Les courses se font où l'on veut, y compris au marché ou chez le producteur.
  • Près de trente réglages : temps de cuisine en semaine et le week-end, soirs express, matériel disponible, cuisines aimées, niveau de piquant, niveau de cuisine, objectif nutritionnel, budget, aliments écartés, placard à écouler, créneaux à planifier.
  • Le régime demandé est relu plat par plat avant d'être affiché, pas seulement demandé au modèle.
  • Deux façons de générer : Popotam s'en charge lui-même en une trentaine de secondes, ou vous utilisez votre propre compte ChatGPT, Claude ou Gemini.
  • Un livre de recettes personnel : les plats gardés survivent à la semaine, et se retrouvent par filtres et par recherche.
  • La semaine suivante peut se générer toute seule, le jour choisi, sans rien brancher.
  • Un planning se partage en direct : ce que l'un change apparaît chez les autres en quelques secondes, sans compte ni invitation.
  • Le mois se planifie d'un coup, quatre semaines devant soi, et ses courses se lisent en une seule liste où un produit qui sert plusieurs semaines ne figure qu'une fois.

Ce que Popotam ne fait pas

  • Aucune livraison d'ingrédients : c'est un planificateur, pas un service de courses.
  • Impossible de commander ses courses depuis Popotam, aucune enseigne n'est partenaire.
  • Les prix affichés sont des estimations, tirées de prix moyens relevés en magasin (Open Prices et INSEE), pas les prix réels d'un magasin donné.
  • Pas d'application iPhone : sur iOS, Popotam s'utilise dans le navigateur et s'ajoute à l'écran d'accueil (l'appli Android, elle, est sur Google Play).
  • Sans compte, l'accès tient à un lien secret : le perdre sans avoir laissé d'adresse e-mail, c'est perdre son planning.

Ce que Mealime fait bien

  • Gratuit, sans enseigne partenaire : les courses se font où l'on veut.
  • Plus de 200 options de personnalisation annoncées, dont les régimes et les aliments écartés.
  • Liste de courses classée automatiquement par catégories.
  • Un mode mains libres pour suivre la recette en cuisinant.

Ce que Mealime ne fait pas

  • Le service ferme le 21 octobre 2026, et les données personnelles seront supprimées : un planning ou des recettes gardés là sont à récupérer avant.
  • Le service est anglophone : la langue de l'application n'est pas annoncée sur le site, et les recettes sont pensées pour un public nord-américain.
  • Les ingrédients et les unités suivent les habitudes anglo-saxonnes, ce qui complique les courses en France.
  • Aucune génération par IA n'est annoncée : on compose depuis un catalogue.
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Les autres comparaisons

Vos questions

Questions fréquentes

Mealime est-il disponible en français ?

Le site officiel n'annonce pas les langues de l'application, nous ne pouvons donc ni l'affirmer ni le nier. Ce qui est certain, c'est que le service est nord-américain : les recettes, les ingrédients et les unités de mesure suivent les habitudes anglo-saxonnes, ce qui complique les courses dans un supermarché français.

Quel planificateur de repas gratuit choisir en France ?

Pour des courses faites en France, un outil francophone évite la conversion permanente des unités et les ingrédients introuvables. Popotam compose en français, compte en euros et trie la liste selon les rayons d'un supermarché français, gratuitement et sans compte.

Mealime utilise-t-il l'intelligence artificielle ?

Nous ne l'avons pas vérifié sur une source officielle, et nous préférons l'écrire plutôt que de le supposer. Ce que le site annonce, c'est un catalogue de recettes et plus de 200 options de personnalisation pour le filtrer. Popotam, lui, compose le menu à la demande, avec son modèle ou avec votre propre compte d'IA.

Peut-on emporter ses recettes Mealime dans Popotam ?

Oui, gratuitement et sans compte. Sur ordinateur, un bouton « Emporter vers Popotam », à glisser dans la barre du navigateur, emporte en un clic les recettes du planning, les favoris, les recettes perso, le régime et les allergies, jusqu'à la fermeture du 21 octobre 2026. Sur téléphone, Popotam lit les PDF que l'appli Mealime enregistre, même après la fermeture. Les recettes arrivent traduites en français et converties en grammes.

Popotam a-t-il une application à installer ?

Sur Android, oui : une appli gratuite sur Google Play, avec le même planning que sur le site. Sur iPhone, non : Popotam s'utilise dans le navigateur, sur ordinateur comme sur téléphone, et s'ajoute à l'écran d'accueil. Mealime propose des applications mobiles, ce qui reste un avantage sur iPhone si vous tenez à une application installée.