Tes repas de la semaine, et la liste de courses qui va avec.

Il n'y en a pas. Popotam ne vend rien, n'affiche aucune publicité et ne revend aucune donnée. Quand tu utilises ta propre IA, le service ne coûte rien à personne. Quand c'est Popotam qui génère, ça lui coûte moins d'un centime. Il vit des dons de celles et ceux qui l'utilisent, et ses comptes sont publiés sur la page Transparence : ce que coûtent les serveurs et l'IA, ce que rapportent les dons.

Non, il n'y a pas de compte du tout. Ton planning s'ouvre avec un lien secret, qui est ta seule clé : garde-le en favori. L'adresse email est facultative : elle sert seulement à retrouver ton lien depuis un autre appareil et à te prévenir quand ta semaine automatique est prête. Aucune newsletter, aucune prospection, aucune revente, et tu la retires en un clic.

Ce n'est pas obligatoire : Popotam s'ouvre dans le navigateur, sur téléphone comme sur ordinateur. Sur Android, il a aussi son appli gratuite sur Google Play, avec le même planning et les mêmes courses. Sur iPhone, le menu Partager de Safari permet de l'ajouter à l'écran d'accueil : il s'ouvre alors en plein écran, comme une application.

Les deux. Le planning donne les plats et la liste de courses triée par rayon ; pour n'importe quel repas, tu peux demander la recette pas à pas, avec les ingrédients et leurs quantités, le matériel, les étapes chronométrées et les astuces. Elle s'écrit en quelques secondes et se range dans ton livre de recettes, où elle reste d'une semaine sur l'autre.

Pour composer tes repas : le nombre de personnes, ton budget, tes restrictions alimentaires, tes préférences de cuisine (goûts, temps, matériel, placard) et les plats à ne pas répéter. Jamais ton adresse email, jamais l'identifiant de ton planning. Si tu choisis d'utiliser ta propre IA, Popotam n'envoie rien du tout : c'est toi qui copies la consigne. Une seule exception, et c'est toi qui la déclenches : la photo d'une recette de famille ou l'enregistrement de la personne qui la raconte sont confiés à l'IA le temps de les lire, pour en faire une fiche que tu relis.

Oui, et pas seulement parce qu'on le demande à l'IA. Popotam lui dit ce que chaque régime interdit, aliment par aliment (une IA connaît le mot « sans gluten » sans toujours faire le lien avec « wrap »), puis il RELIT sa réponse : chaque plat, chaque ingrédient. Un plat en faute est écarté et remplacé avant que tu le voies. C'est ce qui sépare une promesse tenue d'une consigne envoyée.

Oui, plat par plat. Tu peux faire proposer trois autres plats pour un créneau, le remplacer par une recette de ton livre, écrire toi-même le plat que tu veux, annuler un repas (il quitte alors la liste de courses et le budget), refaire toute la semaine d'un coup, ou l'effacer et repartir de zéro. Tes préférences, ton historique et ton livre de recettes ne bougent pas quand tu effaces une semaine.

De 1 à 12 pour tes semaines. Les quantités du planning et de la liste de courses sont calculées pour ce nombre, et tu peux le changer d'une semaine à l'autre. Pour un repas d'invités, « On reçoit ! » compose le menu jusqu'à 24 convives, avec les régimes et les allergies de chacun.

Trois à quatre minutes de questions (combien vous êtes, ce que vous ne mangez pas, ton budget si tu en veux un, quand tu cuisines), et ta première semaine arrive tout de suite, composée à partir de plats déjà testés et chiffrés. Une semaine écrite par l'IA prend ensuite une trentaine de secondes, et tu peux te balader dans l'appli pendant ce temps. Tu viens pour autre chose, une recette de famille ou un repas de fête ? Tu y vas directement, sans rien régler.

Oui, jusqu'à quatre semaines devant toi. Popotam compose la semaine en cours et la suivante, et tu peux lui demander le mois d'un coup depuis ton planning. La liste de courses « Tout le mois » réunit alors ces semaines en une seule liste triée par rayon, où un produit qui sert plusieurs semaines ne figure qu'une fois : c'est fait pour ceux qui font leurs courses au mois plutôt qu'à la semaine.

Oui, si tu l'actives. Le jour que tu choisis, Popotam génère ta semaine suivante et tu la retrouves prête en ouvrant l'application. Il ne change jamais ta semaine en cours, et tu coupes quand tu veux.

Oui, c'est un mode à part entière. Popotam prépare la consigne, tu la colles dans Gemini, ChatGPT ou Claude depuis ton compte, et tu ramènes la réponse. Tu passes d'un mode à l'autre en un clic, rien n'est perdu.

Jow compose un menu puis remplit votre panier chez six enseignes partenaires : c'est un service de courses autant qu'un outil de recettes. HelloFresh est une box : les ingrédients dosés arrivent chez vous chaque semaine, contre un abonnement. Popotam ne fait ni l'un ni l'autre : il organise des repas que vous achetez où vous voulez, gratuitement et sans compte. Le comparatif détaillé des sept outils, prix compris, est sur la page Comparatif.

Oui. Depuis ton planning, tu gardes les plats de la semaine qui se conservent, tu dis combien de plaques tu as, ce que ton four peut accueillir, et si tu as un robot cuiseur comme un Cookeo ou un Thermomix. Popotam écrit alors le plan de ta session, minute par minute : ce qu'on prépare d'abord, ce qui cuit en même temps, un minuteur pour chaque cuisson, la conservation de chaque boîte et les derniers gestes du jour J. C'est gratuit, comme le reste.

Oui. Dans tes préférences, tu choisis « Un plat pour deux repas » : tu cuisines le soir en double, et le reste devient le repas du lendemain midi (ou du soir, comme tu préfères), tous les jours ou deux à trois fois par semaine. Popotam compte les deux repas dans la liste de courses, et sur un seul plat tu peux aussi garder des restes pour demain en un geste.

Oui. Tu indiques un budget pour la semaine, et Popotam compose les repas pour le tenir, avec une estimation du coût de chaque plat et de la semaine avant les courses. Ce sont des estimations tirées des prix moyens relevés en magasin sur Open Prices et par l'INSEE, vérifiés par une IA puis à la main, pas les prix exacts d'un magasin. En Belgique, au Luxembourg, en Suisse (en francs suisses) et aux États-Unis (en dollars), les prix sont adaptés au niveau du pays. À deux, une semaine entière, midi et soir, se compose pour moins de 50 €.

Oui. Chaque plat affiche ses calories, ses protéines, ses glucides et ses lipides, et le planning montre le total de chaque jour et la moyenne de la semaine. Ces chiffres sont calculés ingrédient par ingrédient avec la table Ciqual de l'ANSES, jamais écrits par une IA, et ne s'affichent que s'ils sont assez sûrs.

Oui, avec le Vide-frigo : tu dis ce que tu as sous la main, Popotam te propose des plats qui l'utilisent et te dit ce qu'il manque, s'il manque quelque chose. Tu peux poser l'idée sur ton planning en un geste.

Oui. Prends sa fiche en photo, même tachée ou à moitié effacée, ou enregistre la personne qui la raconte : Popotam la recopie, surligne les mots dont il doute et convertit les « pots de farine » et le « thermostat 6 » en grammes et en degrés, puis tu relis avec l'original sous les yeux. La recette rejoint ton livre et tes semaines, avec la photo de son écriture et sa voix. Oui, ça aussi c'est gratuit.

Oui, avec « On reçoit ! ». Tu dis combien vous êtes et qui ne mange quoi : Popotam compose un menu que toute la table peut manger, prévoit une variante pour un invité végétarien, et relit chaque plat contre les allergies. Tu y ajoutes qui apporte quoi, et tu as la liste de courses de la soirée et son déroulé, heure par heure. En décembre, des menus de Noël tout prêts se posent en un geste.

Oui. Colle le lien d'une recette trouvée sur un site, ou le texte d'une recette copiée n'importe où : Popotam la recopie dans ton livre, ingrédients et étapes, et vérifie que rien n'a été inventé. Tu peux aussi écrire la tienne à la main, ou reprendre d'un coup tes recettes Mealime.

Tous. Popotam n'est lié à aucune enseigne et ne perçoit aucune commission : la liste est triée par rayon, tu fais tes courses où tu veux, avec les marques que tu veux.

Oui, et sans limite de personnes. Depuis ton planning, tu envoies le lien ou tu fais scanner le QR code : le planning s'ajoute à la liste de chaque téléphone qui l'ouvre, sous son nom, et tout le monde le gère à égalité. Il n'y a ni invitation à accepter, ni compte à créer, ni propriétaire. Si quelqu'un s'en va, il retire simplement le planning de sa liste et rien n'est supprimé pour les autres. Et un même téléphone peut tenir plusieurs plannings (la maison, les parents, la coloc) : on passe de l'un à l'autre en un geste. À savoir avant d'envoyer le lien : il ouvre le planning sans mot de passe, donc il se partage comme une clé, à des gens de confiance.

Si tu as enregistré et confirmé une adresse email, tu demandes qu'on te le renvoie, depuis l'écran d'accueil de l'application. Sans email, le lien est la seule clé, et personne ne peut le retrouver à ta place : c'est le prix de l'absence de compte, et c'est aussi ce qui fait que personne d'autre ne peut ouvrir ton planning.

Oui. La base est hébergée par Scaleway, en France, et les emails passent par le même prestataire, comme les photos et les voix de tes recettes de famille. Si tu utilises la génération instantanée, Popotam fait composer tes semaines par GPT-6 Luna d'OpenAI, aujourd'hui le modèle qui suit le mieux tes contraintes, et le reste par Mistral AI, éditeur français. Pour tes repas, ils ne reçoivent que tes préférences et des noms de plats, jamais ton adresse ni ton planning. Pour une recette de famille, ils lisent la photo ou la voix que tu leur confies, le temps de la recopier : la politique de confidentialité détaille ce chemin.