Deux services qui ne font pas le même métier

Popotam ou HelloFresh : planifier ses repas, ou se les faire livrer ?

Ces deux services ne sont pas concurrents, ils sont complémentaires dans le temps. L'un vous aide à décider quoi manger et à acheter au meilleur prix, l'autre vous dispense entièrement des courses. Le prix et la liberté ne sont pas du même côté.

Un logiciel gratuit face à un service de livraison

HelloFresh vend des ingrédients et une logistique. Chaque semaine, une box arrive avec des produits dosés au gramme et des fiches recettes, dans le cadre d'un abonnement sans engagement. Ce que vous payez, c'est la sélection, le portionnement et la livraison, pas un outil.

Popotam ne vend rien et ne livre rien. Il compose la semaine, en tire une liste de courses triée par rayon, et vous laisse acheter où vous voulez. Il est gratuit parce qu'il n'a aucun coût de marchandise à couvrir.

Les comparer ligne à ligne serait donc trompeur, et c'est pourtant ce que font la plupart des comparatifs. La question honnête n'est pas « lequel est meilleur » mais « voulez-vous supprimer les courses, ou les organiser ? ».

En résumé

Ce que chacun est, en une carte

Popotam

Planificateur de repas

Un planificateur de repas qui compose la semaine et la liste de courses, sans compte et sans abonnement.

Modèle
Gratuit. Popotam prend en charge la génération, sans abonnement pour l'utilisateur, et ne vend rien : ni publicité, ni revente de données, ni commission sur les courses.
Ce que ça coûte
Gratuit, sans abonnement et sans carte bancaire.
popotam.fr

HelloFresh

Box de repas livrée

Une box hebdomadaire : les ingrédients dosés et les fiches recettes arrivent chez vous, vous cuisinez.

Modèle
Abonnement sans engagement à une box livrée chaque semaine. Le service vend des ingrédients, pas un logiciel.
Ce que ça coûte
Le prix par assiette dépend du nombre de personnes et de recettes par semaine, et baisse quand l'un ou l'autre augmente : 9,75 € pour 2 personnes et 2 repas, 7,20 € pour 2 personnes et 5 repas, 6,25 € pour 3 personnes et 4 repas. Les remises affichées en page d'accueil sont des offres de bienvenue, pas un tarif courant.
hellofresh.fr
Point par point

Le comparatif détaillé

Comparatif détaillé entre Popotam et HelloFresh
CritèrePopotamHelloFresh
Planifier ses repasOrganiser à l'avance les repas de la semaine, jour par jour.Oui14 repas, midi et soirEn partieon choisit ses recettes de la semaine
Personnalisation fineRégler le temps de cuisine, le matériel, les cuisines aimées, le piquant, l'objectif nutritionnel…Ouitemps, matériel, cuisines, piquant, objectif, placard, créneaux…En partiechoix dans le catalogue de la semaine
Génération par IALes menus sont composés par une intelligence artificielle, pas seulement choisis dans un catalogue.Ouigénération instantanéeNon vérifié
Liste de coursesObtenir la liste des ingrédients à acheter, regroupée pour le magasin.Ouitriée par rayon, à cocherNonles ingrédients arrivent dosés
Courses où l'on veutAcheter dans n'importe quel commerce, sans enseigne imposée ni partenariat.Ouiaucune enseigne partenaireNon
Ingrédients livrésRecevoir les ingrédients chez soi sans aller faire les courses.NonOuic'est le service lui-même
Budget estiméConnaître le coût de la semaine avant de faire les courses.Ouiestimé ingrédient par ingrédientOuiprix à l'assiette connu d'avance
Utilisable sans abonnementSe servir de l'outil pour son usage principal sans payer d'abonnement.OuiNon
Livre de recettesGarder ses recettes préférées d'une semaine à l'autre.Ouiun livre de recettes qui survit à la semaineNon vérifié
Semaine automatiqueLa semaine suivante se prépare toute seule, sans rien demander.OuiPopotam la génère lui-même, le jour choisiOuila box revient chaque semaine

Comment lire ce tableau. « Non » signifie « non proposé d'après les informations publiques du service à la date de vérification » : l'absence d'une fonctionnalité ne se prouve pas, elle s'annonce honnêtement. « Non vérifié » veut dire que nous n'avons pas trouvé de source officielle, et nous préférons l'écrire plutôt que de deviner.

Le bon outil dépend de vous

Pour qui chacun est fait

Popotam est le bon choix si…

  • Vous voulez maîtriser votre budget courses : Popotam estime le coût de la semaine et vous achetez où c'est le moins cher.
  • Vous cuisinez déjà et vous manquez surtout d'idées, pas d'ingrédients.
  • Vous voulez pouvoir cuisiner avec ce que vous avez déjà dans le placard, ce qu'une box ne permet pas.
  • Vous ne voulez aucun abonnement, même sans engagement : payer tous les mois pour savoir quoi manger vous paraît excessif.

HelloFresh est le bon choix si…

  • Vous voulez supprimer les courses, pas seulement les organiser : c'est le service, et aucun planificateur ne le remplacera.
  • Le temps vous manque plus que l'argent, et payer pour ne plus y penser vous convient.
  • Vous voulez découvrir des recettes sans réfléchir aux quantités, ni gérer les restes d'un paquet entamé.
  • Cuisiner vous plaît, mais faire les courses beaucoup moins : une box supprime exactement la moitié que vous n'aimez pas.
Sans complaisance

Forces et limites de chacun

Ce que Popotam fait bien

  • Gratuit sans contrepartie : ni abonnement, ni publicité, ni commission sur les courses.
  • Les courses se font où l'on veut, y compris au marché ou chez le producteur.
  • Près de trente réglages : temps de cuisine en semaine et le week-end, soirs express, matériel disponible, cuisines aimées, niveau de piquant, niveau de cuisine, objectif nutritionnel, budget, aliments écartés, placard à écouler, créneaux à planifier.
  • Le régime demandé est relu plat par plat avant d'être affiché, pas seulement demandé au modèle.
  • Deux façons de générer : Popotam s'en charge lui-même en une trentaine de secondes, ou tu utilises ton propre compte ChatGPT, Claude ou Gemini.
  • Un livre de recettes personnel : les plats gardés survivent à la semaine, et se retrouvent par filtres et par recherche.
  • La semaine suivante peut se générer toute seule, le jour choisi, sans rien brancher.

Ce que Popotam ne fait pas

  • Aucune livraison d'ingrédients : c'est un planificateur, pas un service de courses.
  • Impossible de commander ses courses depuis Popotam, aucune enseigne n'est partenaire.
  • Les prix affichés sont des estimations, pas les prix réels d'un magasin donné.
  • Pas d'application à installer : Popotam s'utilise dans le navigateur.
  • Sans compte, l'accès tient à un lien secret : le perdre sans avoir laissé d'adresse e-mail, c'est perdre son espace.

Ce que HelloFresh fait bien

  • Zéro course à faire : les ingrédients arrivent dosés, avec la fiche recette.
  • Plus de 64 nouvelles recettes chaque semaine, la plupart annoncées en moins de 30 minutes.
  • Abonnement sans engagement : on met en pause, on modifie ou on résilie en quelques clics.
  • Aucune décision à prendre sur les quantités : c'est le service qui dose.
  • Le prix à l'assiette baisse nettement avec la taille de la commande : 9,75 € à deux pour deux repas, 6,25 € à trois pour quatre repas.

Ce que HelloFresh ne fait pas

  • Ce n'est pas un planificateur : on ne peut pas organiser une semaine de repas qu'on cuisine avec ses propres courses.
  • Le coût est celui d'un service de livraison de produits frais, sans comparaison avec un panier de supermarché.
  • Le choix se fait dans le catalogue de la semaine, pas dans ce qu'on a déjà chez soi.

Alors, lequel choisir ?

Si votre problème est le temps et que le budget suit, une box le résout mieux que n'importe quel logiciel : HelloFresh livre, dose, et vous n'avez plus qu'à cuisiner. Popotam ne prétend pas rivaliser sur ce terrain.

Si votre problème est la charge mentale du « qu'est-ce qu'on mange ce soir » et le budget des courses, alors payer une box revient à traiter le symptôme cher. Un planificateur gratuit fait le travail de décision et vous laisse acheter au prix du marché.

Beaucoup de gens font les deux à des moments différents de l'année, et c'est parfaitement cohérent : une box pendant un mois chargé, un planificateur le reste du temps.

Ce menu te plaît ?

Crée le tien, en deux minutes.

Choisis tes goûts, tes contraintes et ton budget. Popotam construit ton planning et ta liste de courses, en générant lui-même ou avec ton propre compte ChatGPT, Claude ou Gemini.

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Les autres comparaisons

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre Popotam et HelloFresh ?

HelloFresh est une box : les ingrédients dosés et les fiches recettes arrivent chez vous chaque semaine, contre un abonnement. Popotam est un planificateur gratuit : il compose vos repas et votre liste de courses, que vous faites où vous voulez. L'un vend des ingrédients, l'autre organise ceux que vous achetez.

Popotam peut-il remplacer une box de repas ?

Sur la partie « quoi manger cette semaine » et « qu'est-ce que j'achète », oui, entièrement et gratuitement. Sur la livraison et le dosage au gramme, non : Popotam ne livre rien. Si ce qui vous fait payer une box est de ne plus faire les courses, il ne la remplacera pas.

Quel est le moins cher entre une box et un planificateur ?

Un planificateur ne coûte rien, et vos courses restent au prix du magasin que vous choisissez. Une box facture la sélection, le portionnement et la livraison en plus des ingrédients. La comparaison n'est donc pas serrée, mais elle ne porte pas sur le même service.

Popotam gère-t-il les régimes et les allergies ?

Oui, et il ne se contente pas de les transmettre au modèle : chaque plat proposé est relu, ingrédient par ingrédient, et celui qui contredit le régime annoncé est écarté avant de vous être montré.