Les secrets
- Toujours délayer le curcuma dans un fond de lait avant de verser le reste pour éviter les grumeaux.
- Cinq minutes de chauffe douce enlèvent l'amertume du curcuma cru.
- Le lait d'avoine donne naturellement une texture très crémeuse.
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Jaune d'or, doux et épicé, sans théine ni caféine : la tasse du soir qui réchauffe avant d'aller dormir.
Quand on veut une boisson chaude le soir sans caféine, le lait doré au curcuma, à la cannelle et au miel est une merveille de douceur.
Une toute petite pointe de poivre noir et le gras naturel du lait (ou d'une goutte d'huile de coco) lient les épices et arrondissent le goût du curcuma.

Dans la casserole, fouette le curcuma, la cannelle, le gingembre et le poivre avec 3 cuillères à soupe de lait pour former une pâte lisse sans grumeaux.
Verse le reste du lait et laisse frémir 5 minutes à feu doux en fouettant régulièrement pour que les épices infusent.
Hors du feu, ajoute le miel, donne un dernier coup de fouet vigoureux pour faire mousser et verse dans les tasses.
Coche toutes les étapes pour savourer le lait doré.
Tu peux préparer le mélange d'épices secs à l'avance dans un petit bocal pour toute la saison.
En toute petite quantité, on ne le sent presque pas, mais sa pipérine révèle les arômes chauds du curcuma.
Non sur l'inox ou l'émail ; rince simplement la casserole et le fouet à l'eau chaude juste après avoir servi.
Oui, en mettant une demi-cuillère de curcuma, un peu plus de cannelle et une bonne cuillère de miel.
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