petit prix, grand plat

Tartiflette revisitée aux lardons et pommes de terre

Un plat du quotidien pour 2, prêt en 45 minutes, autour de 1,63 € la part. Les gens le planifient vraiment avec Popotam, et il est de saison en octobre.

45minen tout
≈ 1,63€la part
865kcalla portion
42gde protéines
De saison en octobreSe congèle
Tartiflette revisitée aux lardons et pommes de terre, une idée de présentation
Image générée par IA · Idée de présentation

La recette pas à pas

coche au fur et à mesure
  1. Éplucher les pommes

    Épluche les pommes de terre et coupe-les en rondelles épaisses de 5 mm. Garde-les dans un bol d’eau froide pour éviter qu’elles ne noircissent.

    Astuce · Pour éviter que les pommes de terre ne collent à la poêle, ne les entasse pas et laisse-les dorer tranquillement.
  2. Faire revenir oignons

    Émince les oignons finement. Dans la poêle antiadhésive, fais chauffer l’huile d’olive à feu moyen et fais revenir les oignons 3 min jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

    Astuce · Si le reblochon est trop mou après cuisson, passe-le 2-3 min sous le grill pour le faire gratiner davantage.
  3. Cuire les pommes

    Égoutte les pommes de terre et ajoute-les dans la poêle avec les oignons. Fais revenir 5 min à feu moyen en remuant de temps en temps pour qu’elles dorent légèrement.

  4. Ajouter lardons et crème

    Ajoute les lardons dans la poêle et fais-les dorer 2 min. Verse la crème fraîche, sale et poivre légèrement. Mélange bien et laisse mijoter 5 min à feu doux.

  5. Préchauffer le four

    Préchauffe le four à 180°C (thermostat 6).

  6. Disposer en plat

    Verse le mélange dans un plat allant au four. Coupe le reblochon en deux dans l’épaisseur et pose les deux moitiés sur le dessus, croûte vers le haut.

  7. Cuire au four

    Enfourne le plat à mi-hauteur pendant 20 min, jusqu’à ce que le fromage soit bien fondu et gratiné.

Et voilà, c'est prêtCoche toutes les étapes pour fêter ça.

Les questions qu'on se pose

réponses courtes, chiffres vérifiables

Combien de calories dans une portion ?

Une portion apporte environ 865 kcal. 17 % viennent des glucides, 19 % des protéines et 62 % des matières grasses.

36 gGlucides
42 gProtéines
60 gLipides
Pour une portion (le plat pour 2, divisé par 2)
Énergie865 kcal
Protéines41,9 g
Glucides36 g
dont sucres4,4 g
Matières grasses60 g
dont acides gras saturés37 g
Fibres5,8 g
Sel3,1 g

Calculé ingrédient par ingrédient avec la table Ciqual 2025 de l'ANSES, jamais écrit par une IA. C'est une estimation : la taille des légumes et les marques font varier les chiffres.

Combien ça coûte ?

Environ 1,63 € la part, en additionnant les prix moyens des ingrédients à acheter.

≈ 3,26 €pour 2 personnes
≈ 1,63 €la part

Le sel, l'huile et les épices du placard ne sont pas comptés. Ton magasin et tes marques feront bouger le ticket, mais l'ordre de grandeur est là.

Ça se garde combien de temps ?

2 jours au réfrigérateur, dans une boîte fermée, une fois refroidi en moins de deux heures. Au-delà, il passe au congélateur.

2 joursau frigo
Ouiau congélateur, à décongeler la veille au frigo

Durées appliquées par Popotam en batch cooking, d'après l'ANSES, arrondies vers le bas. Le détail : combien de temps se conservent les plats.

et le reste de la semaine ?

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