léger et complet

Porc à la crème et aux champignons, pommes de terre

Un plat du quotidien pour 2, prêt en 30 minutes, autour de 3,09 € la part. Les gens le planifient vraiment avec Popotam, et il est de saison en novembre.

30minen tout
≈ 3,09€la part
546kcalla portion
35gde protéines
De saison en novembreSe congèle

La recette pas à pas

coche au fur et à mesure
  1. Éplucher les pommes

    Épluche les pommes de terre et coupe-les en cubes de 2 cm. Garde-les de côté dans un bol d’eau froide pour éviter qu’elles ne noircissent.

    Astuce · Pour éviter que les pommes de terre ne collent à la casserole pendant la cuisson, remue-les une fois en cours de cuisson.
  2. Faire revenir l’oignon

    Émince l’oignon finement. Dans la poêle antiadhésive, fais chauffer l’huile à feu moyen et fais revenir l’oignon 2 min jusqu’à ce qu’il devienne translucide.

  3. Cuire les pommes de terre

    Égoutte les pommes de terre et mets-les dans la casserole. Couvre-les d’eau froide, ajoute une pincée de sel et porte à ébullition. Laisse cuire 15 min à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égoutte et réserve.

  4. Découper le porc

    Coupe le filet de porc en petits cubes de 1,5 cm. Sale et poivre légèrement.

  5. Faire dorer le porc

    Dans la même poêle que l’oignon, ajoute les cubes de porc et fais-les dorer 5 min à feu moyen en remuant souvent jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits à cœur.

  6. Ajouter les champignons

    Lave et coupe les champignons en lamelles. Ajoute-les dans la poêle avec le porc et fais-les revenir 3 min à feu moyen jusqu’à ce qu’ils aient rendu leur eau.

    Astuce · Si la sauce est trop liquide, laisse-la réduire 1 min de plus à feu doux sans couvrir.
  7. Mélanger la crème

    Verse la crème fraîche dans la poêle, mélange bien avec les autres ingrédients et laisse mijoter 2 min à feu doux jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.

  8. Servir chaud

    Répartis les pommes de terre dans les assiettes, nappe avec le porc à la crème et aux champignons. Servez immédiatement.

Et voilà, c'est prêtCoche toutes les étapes pour fêter ça.Composer ma semaine

Les questions qu'on se pose

réponses courtes, chiffres vérifiables

Combien de calories dans une portion ?

Une portion apporte environ 546 kcal. 26 % viennent des glucides, 26 % des protéines et 45 % des matières grasses.

35 gGlucides
35 gProtéines
28 gLipides
Pour une portion (le plat pour 2, divisé par 2)
Énergie546 kcal
Protéines35,3 g
Glucides35,2 g
dont sucres7 g
Matières grasses27,6 g
dont acides gras saturés11,9 g
Fibres6,2 g
Sel0,6 g

Calculé ingrédient par ingrédient avec la table Ciqual 2025 de l'ANSES, jamais écrit par une IA. C'est une estimation : la taille des légumes et les marques font varier les chiffres.

Combien ça coûte ?

Environ 3,09 € la part, en additionnant les prix moyens des ingrédients à acheter.

≈ 6,18 €pour 2 personnes
≈ 3,09 €la part

Le sel, l'huile et les épices du placard ne sont pas comptés. Ton magasin et tes marques feront bouger le ticket, mais l'ordre de grandeur est là.

Ça se garde combien de temps ?

2 jours au réfrigérateur, dans une boîte fermée, une fois refroidi en moins de deux heures. Au-delà, il passe au congélateur.

2 joursau frigo
Ouiau congélateur, à décongeler la veille au frigo

Durées appliquées par Popotam en batch cooking, d'après l'ANSES, arrondies vers le bas. Le détail : combien de temps se conservent les plats.

et le reste de la semaine ?

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec des plats comme celui-ci, selon tes goûts, ton temps et ton budget. La liste de courses est triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine

Ce plat est aussi une idée de…

Avec les mêmes ingrédients

champignons, filet, pommes…