Combien ça coûte ?
Environ 1,35 € la part, en additionnant les prix moyens des ingrédients à acheter.
Le sel, l'huile et les épices du placard ne sont pas comptés. Ton magasin et tes marques feront bouger le ticket, mais l'ordre de grandeur est là.
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Un plat du quotidien pour 2, prêt en 35 minutes, autour de 1,35 € la part. Les gens le planifient vraiment avec Popotam, et il est de saison en octobre.
Lave les pommes de terre sous l'eau froide, épluche-les avec le couteau sur la planche à découper puis coupe-les en cubes de 2 cm environ.
Mets les cubes de pommes de terre dans la casserole, couvre d'eau froide à hauteur, ajoute une pincée de sel et porte à ébullition. Laisse cuire 15 min à feu moyen.
Sors les haricots verts surgelés du congélateur et verse-les dans la passoire. Rince-les rapidement sous l'eau froide pour enlever l'excès de glace.
Dans la même casserole que les pommes de terre (sans les égoutter), ajoute les haricots verts. Laisse cuire 8 min à feu moyen avec un couvercle.
Verse les pommes de terre et les haricots verts dans la passoire pour égoutter. Réserve-les dans un bol.
Dans la poêle antiadhésive, verse l'huile et fais chauffer à feu moyen. Ajoute les saucisses et fais-les dorer 5 min en les retournant régulièrement.
Remets les pommes de terre et les haricots verts dans la poêle avec les saucisses. Mélange bien avec la cuillère en bois et laisse cuire 3 min à feu doux.
Saupoudre d'une pincée de sel et de poivre, mélange une dernière fois et éteins le feu.
Environ 1,35 € la part, en additionnant les prix moyens des ingrédients à acheter.
Le sel, l'huile et les épices du placard ne sont pas comptés. Ton magasin et tes marques feront bouger le ticket, mais l'ordre de grandeur est là.
2 jours au réfrigérateur, dans une boîte fermée, une fois refroidi en moins de deux heures. Au-delà, il passe au congélateur.
Durées appliquées par Popotam en batch cooking, d'après l'ANSES, arrondies vers le bas. Le détail : combien de temps se conservent les plats.
Midi et soir, avec des plats comme celui-ci, selon tes goûts, ton temps et ton budget. La liste de courses est triée par rayon. Gratuit, sans compte.
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Image générée par IAVoir la recette
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