Trouver une idée
Idées de repas
Repas rapidesRepas pas chersRepas du midi équilibrésToutes les idées de repasSe lancer
Le batch cooking, comment ça marche ?tout cuisiner en une foisUne session commentée pas à pasCombien de temps se gardent les plats ?Plans prêts à suivre
Gratuits, sans compte
Un plat du quotidien pour 2, prêt en 35 minutes, autour de 2,00 € la part. Les gens le planifient vraiment avec Popotam, et il est de saison en octobre.
Épluche les pommes de terre et coupe-les en gros cubes. Mets-les dans la casserole d'eau froide.
Porte l'eau à ébullition et fais cuire les pommes de terre 20 minutes à feu moyen. Vérifie qu'elles sont tendres avec une fourchette.
Dans une casserole d'eau bouillante, plonge les haricots verts surgelés et laisse cuire 8 minutes. Égoutte-les dans la passoire.
Dans la poêle à feu moyen, fais dorer les saucisses 10 minutes en les retournant de temps en temps. Sale et poivre légèrement.
Égoutte les pommes de terre et écrase-les à la fourchette. Ajoute le lait chaud et le beurre fondu. Sale et poivre, mélange bien.
Répartis la purée dans les assiettes, ajoute les saucisses et les haricots verts à côté.
Environ 2,00 € la part, en additionnant les prix moyens des ingrédients à acheter.
Le sel, l'huile et les épices du placard ne sont pas comptés. Ton magasin et tes marques feront bouger le ticket, mais l'ordre de grandeur est là.
2 jours au réfrigérateur, dans une boîte fermée, une fois refroidi en moins de deux heures. Au-delà, il passe au congélateur.
Durées appliquées par Popotam en batch cooking, d'après l'ANSES, arrondies vers le bas. Le détail : combien de temps se conservent les plats.
Midi et soir, avec des plats comme celui-ci, selon tes goûts, ton temps et ton budget. La liste de courses est triée par rayon. Gratuit, sans compte.
Composer ma semaine
Image générée par IAVoir la recette 
Image générée par IAVoir la recette