petit prix, grand plat

Gratin de pommes de terre au jambon

Un plat du quotidien pour 2, prêt en 40 minutes, autour de 1,32 € la part. Les gens le planifient vraiment avec Popotam, et il est de saison en octobre.

40minen tout
≈ 1,32€la part
377kcalla portion
22gde protéines
De saison en octobreSe congèle

La recette pas à pas

coche au fur et à mesure
  1. Préchauffer le four

    Allume le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Éplucher les pommes

    Épluche les pommes de terre, puis coupe-les en fines rondelles (2-3 mm d'épaisseur).

  3. Faire cuire les pommes

    Dans une casserole d'eau bouillante salée, plonge les rondelles de pommes de terre pendant 8 minutes. Égoutte-les dans une passoire.

    Astuce · Pour des pommes de terre bien fondantes, coupe-les toutes de la même épaisseur avant de les plonger dans l'eau.
  4. Préparer le jambon

    Découpe le jambon blanc en petits dés ou en lamelles fines.

  5. Faire revenir le jambon

    Dans une poêle antiadhésive à sec, fais dorer les dés de jambon à feu moyen pendant 3 minutes. Réserve.

  6. Mélanger la crème

    Dans un bol, mélange la crème fraîche, le lait, la moitié du fromage râpé, une pincée de sel et de poivre.

  7. Monter le gratin

    Dans un plat allant au four, alterne une couche de pommes de terre, une couche de jambon, puis répète. Verse le mélange crème/lait par-dessus. Saupoudre avec le reste de fromage.

  8. Enfourner le gratin

    Place le plat dans le four préchauffé à 180°C pendant 20 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien gratiné.

    Astuce · Si le gratin brunît trop vite, couvre-le avec une feuille d'aluminium pendant les 5 dernières minutes.
  9. Servir avec salade

    Lave et essore la salade verte. Sers le gratin chaud avec la salade à côté.

Et voilà, c'est prêtCoche toutes les étapes pour fêter ça.

Les questions qu'on se pose

réponses courtes, chiffres vérifiables

Combien de calories dans une portion ?

Une portion apporte environ 377 kcal. 39 % viennent des glucides, 23 % des protéines et 33 % des matières grasses.

37 gGlucides
22 gProtéines
14 gLipides
Pour une portion (le plat pour 2, divisé par 2)
Énergie377 kcal
Protéines21,8 g
Glucides37 g
dont sucres4,9 g
Matières grasses13,9 g
dont acides gras saturés8,8 g
Fibres6,6 g
Sel1,4 g

Calculé ingrédient par ingrédient avec la table Ciqual 2025 de l'ANSES, jamais écrit par une IA. C'est une estimation : la taille des légumes et les marques font varier les chiffres.

Combien ça coûte ?

Environ 1,32 € la part, en additionnant les prix moyens des ingrédients à acheter.

≈ 2,64 €pour 2 personnes
≈ 1,32 €la part

Le sel, l'huile et les épices du placard ne sont pas comptés. Ton magasin et tes marques feront bouger le ticket, mais l'ordre de grandeur est là.

Ça se garde combien de temps ?

2 jours au réfrigérateur, dans une boîte fermée, une fois refroidi en moins de deux heures. Et il se congèle très bien.

2 joursau frigo
Très bienau congélateur, à décongeler la veille au frigo

Durées appliquées par Popotam en batch cooking, d'après l'ANSES, arrondies vers le bas. Le détail : combien de temps se conservent les plats.

et le reste de la semaine ?

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