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Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

46 recettes, page 1 sur 2

Taboulé libanais et falafels maisonImage générée par IAVégéVoir la recette

Taboulé libanais et falafels maison

40 min≈ 1,45 €590 kcal
Poêlée de semoule, merguez de bœuf et poivronsImage générée par IAVoir la recette

Poêlée de semoule, merguez de bœuf et poivrons

25 min≈ 1,17 €971 kcal
Salade de quinoa, poulet grillé et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet grillé et avocat

25 min≈ 5,50 €924 kcal
Steak haché, brocoli sauté & boulgourImage générée par IAVoir la recette

Steak haché, brocoli sauté & boulgour

20 min≈ 1,95 €625 kcal
Taboulé libanais maison et falafels croustillantsImage générée par IAVégéVoir la recette

Taboulé libanais maison et falafels croustillants

60 min≈ 2,00 €590 kcal
Buddha bowl quinoa & légumes rôtisImage générée par IAVégéVoir la recette

Buddha bowl quinoa & légumes rôtis

35 min≈ 1,73 €604 kcal
Salade de quinoa, poulet et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet et avocat

25 min≈ 1,65 €623 kcal
Salade de quinoa, thon et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, thon et légumes croquants

25 min≈ 2,55 €635 kcal
Salade de quinoa, thon et haricots vertsImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, thon et haricots verts

25 min≈ 3,25 €509 kcal
Gratin de semoule, merguez et légumes méditerranéensImage générée par IAVoir la recette

Gratin de semoule, merguez et légumes méditerranéens

50 min≈ 1,75 €934 kcal
Couscous express aux merguez et légumesImage générée par IAVoir la recette

Couscous express aux merguez et légumes

25 min≈ 1,45 €882 kcal
Salade de quinoa, poulet grillé et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet grillé et légumes croquants

25 min≈ 3,45 €653 kcal
Semoule aux légumes rôtis et fetaImage générée par IAVégéVoir la recette

Semoule aux légumes rôtis et feta

35 min≈ 2,00 €751 kcal
Poêlée de tofu mariné, poivrons et semoule de bléImage générée par IAVégéVoir la recette

Poêlée de tofu mariné, poivrons et semoule de blé

22 min≈ 2,40 €569 kcal
Bowl de boulgour, falafels maison et légumes grillésImage générée par IAVégéVoir la recette

Bowl de boulgour, falafels maison et légumes grillés

30 min≈ 2,01 €706 kcal
Bowl protéiné poulet, quinoa et légumes rôtisImage générée par IAVoir la recette

Bowl protéiné poulet, quinoa et légumes rôtis

40 min≈ 3,20 €667 kcal
VégéVoir la recette

Couscous aux pois chiches et légumes

20 min≈ 1,30 €524 kcal
Chili sin carne aux haricots rouges et semouleImage générée par IAVégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et semoule

25 min≈ 1,94 €844 kcal
Salade de quinoa, pois chiches et avocatImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de quinoa, pois chiches et avocat

25 min≈ 2,42 €686 kcal
Poêlée de pois chiches, courgettes et semouleImage générée par IAVégéVoir la recette

Poêlée de pois chiches, courgettes et semoule

30 min≈ 1,50 €763 kcal
Chili sin carne aux haricots rouges et quinoaImage générée par IAVégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et quinoa

30 min≈ 2,50 €834 kcal
Taboulé de chou-fleur et persil, dés de feta et tomatesImage générée par IAVégéVoir la recette

Taboulé de chou-fleur et persil, dés de feta et tomates

18 min≈ 2,10 €312 kcal
Couscous aux légumes et pois chichesImage générée par IAVégéVoir la recette

Couscous aux légumes et pois chiches

25 min≈ 2,15 €709 kcal
Salade de quinoa, pois chiches et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, pois chiches et dés de poulet

35 min≈ 3,60 €966 kcal

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