sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

572 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et jambon de dinde40 min · ≈ 2,90 € · 713 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère et salade verte25 min · ≈ 2,95 € · 629 kcalVoir la recette

239 recettes, page 7 sur 10

Pâtes complètes aux lentilles et champignonsImage générée par IAVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles et champignons

25 min≈ 1,85 €758 kcal
Riz basmati sauté aux œufs, petits pois et carottesImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati sauté aux œufs, petits pois et carottes

27 min≈ 1,80 €731 kcal
Salade de lentilles corail, saumon fumé et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, saumon fumé et avocat

25 min≈ 3,45 €711 kcal
Salade tiède de pois chiches, tomates et concombre au paprikaImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade tiède de pois chiches, tomates et concombre au paprika

15 min≈ 3,70 €381 kcal
Curry de pois chiches et épinards au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et épinards au lait de coco

30 min≈ 1,53 €895 kcal
Curry de pois chiches et patates doucesImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et patates douces

25 min≈ 2,30 €596 kcal
Omelette aux champignons, épinards et fromage de chèvreImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons, épinards et fromage de chèvre

20 min≈ 2,85 €430 kcal
Pâtes bolognaises légères à la courgetteImage générée par IAVoir la recette

Pâtes bolognaises légères à la courgette

25 min≈ 1,45 €562 kcal
Poêlée de crevettes, brocolis et riz basmatiImage générée par IAVoir la recette

Poêlée de crevettes, brocolis et riz basmati

25 min≈ 2,85 €386 kcal
Poêlée de lentilles corail, merguez et semouleImage générée par IAVoir la recette

Poêlée de lentilles corail, merguez et semoule

30 min≈ 1,72 €879 kcal
Poêlée de saumon frais, pommes de terre et épinardsImage générée par IAVoir la recette

Poêlée de saumon frais, pommes de terre et épinards

25 min≈ 2,61 €493 kcal
Tartare de bœuf maison, avocat et toast de seigleImage générée par IAVoir la recette

Tartare de bœuf maison, avocat et toast de seigle

20 min≈ 4,80 €749 kcal
Tartine de houmous et avocatImage générée par IAVégéVoir la recette

Tartine de houmous et avocat

10 min≈ 2,70 €639 kcal
Wok de bœuf et brocolis aux nouilles de rizImage générée par IAVoir la recette

Wok de bœuf et brocolis aux nouilles de riz

20 min≈ 2,90 €505 kcal
Wrap au thon et avocatImage générée par IAVoir la recette

Wrap au thon et avocat

15 min≈ 2,70 €630 kcal
Omelette aux pommes de terre et poivrons, salade verteImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux pommes de terre et poivrons, salade verte

30 min≈ 2,60 €519 kcal
Riz basmati aux œufs brouillés et haricots vertsImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati aux œufs brouillés et haricots verts

25 min≈ 1,27 €617 kcal
Salade de lentilles corail, thon et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et avocat

20 min≈ 2,68 €623 kcal
Salade de quinoa, poulet grillé, avocat et tomates cerisesImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet grillé, avocat et tomates cerises

30 min≈ 3,96 €912 kcal
Bowl protéiné lentilles-riz et poulet grilléImage générée par IAVoir la recette

Bowl protéiné lentilles-riz et poulet grillé

25 min≈ 2,35 €935 kcal
Omelette aux champignons et semouleImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons et semoule

25 min≈ 1,85 €505 kcal
Omelette aux champignons et semoule complèteImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons et semoule complète

20 min≈ 1,02 €395 kcal
Pâtes à la carbonara revisitée aux champignons et épinardsImage générée par IAVoir la recette

Pâtes à la carbonara revisitée aux champignons et épinards

25 min≈ 1,18 €573 kcal
Pâtes complètes aux lentilles vertes et champignonsImage générée par IAVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles vertes et champignons

20 min≈ 2,80 €725 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine