sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

443 recettes, page 3 sur 19

Salade de lentilles corail et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail et dés de poulet

20 min≈ 2,52 €639 kcal
Salade de lentilles corail, œuf mollet et lardonsImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, œuf mollet et lardons

20 min≈ 2,00 €700 kcal
Salade de lentilles corail, thon et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et avocat

20 min≈ 2,68 €623 kcal
Salade de lentilles corail, thon et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et légumes croquants

20 min≈ 1,02 €391 kcal
Salade de lentilles corail, thon et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et tomates

20 min≈ 2,25 €602 kcal
Salade de lentilles vertes, radis et œuf molletImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de lentilles vertes, radis et œuf mollet

20 min≈ 2,05 €374 kcal
Salade de pois chiches, thon et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de pois chiches, thon et avocat

20 min≈ 4,25 €914 kcal
Salade de pois chiches, thon et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Salade de pois chiches, thon et tomates

20 min≈ 1,65 €355 kcal
Semoule complète aux pois chiches et courgetteImage générée par IAVégéVoir la recette

Semoule complète aux pois chiches et courgette

20 min≈ 1,80 €652 kcal
Soupe de tomates maison et tartines au fromage fraisImage générée par IAVégéVoir la recette

Soupe de tomates maison et tartines au fromage frais

20 min≈ 1,30 €571 kcal
Steak haché, brocoli sauté & boulgourImage générée par IAVoir la recette

Steak haché, brocoli sauté & boulgour

20 min≈ 1,95 €625 kcal
Tartare de bœuf maison, avocat et toast de seigleImage générée par IAVoir la recette

Tartare de bœuf maison, avocat et toast de seigle

20 min≈ 4,80 €749 kcal
Tartines de thon, avocat et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Tartines de thon, avocat et tomates

20 min≈ 2,60 €429 kcal
Wok de bœuf aux nouilles de riz et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Wok de bœuf aux nouilles de riz et légumes croquants

20 min≈ 4,40 €772 kcal
Wok de bœuf et brocolis aux nouilles de rizImage générée par IAVoir la recette

Wok de bœuf et brocolis aux nouilles de riz

20 min≈ 2,90 €505 kcal
Wok de tofu, brocolis et nouilles de rizImage générée par IAVégéVoir la recette

Wok de tofu, brocolis et nouilles de riz

20 min≈ 3,90 €752 kcal
Wrap poulet-avocat et carottes râpéesImage générée par IAVoir la recette

Wrap poulet-avocat et carottes râpées

20 min≈ 1,78 €336 kcal
Wrap poulet-avocat et salade de chou rougeImage générée par IAVoir la recette

Wrap poulet-avocat et salade de chou rouge

20 min≈ 2,18 €428 kcal
Wrap protéiné au poulet et avocatImage générée par IAVoir la recette

Wrap protéiné au poulet et avocat

20 min≈ 2,00 €573 kcal
Pâtes à la carbonara revisitéeImage générée par IAVoir la recette

Pâtes à la carbonara revisitée

22 min≈ 3,00 €832 kcal
Poêlée de tofu mariné, poivrons et semoule de bléImage générée par IAVégéVoir la recette

Poêlée de tofu mariné, poivrons et semoule de blé

22 min≈ 2,40 €569 kcal
Bowl de quinoa, avocat, maïs et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Bowl de quinoa, avocat, maïs et dés de poulet

25 min≈ 3,30 €533 kcal
Voir la recette

Bowl de riz, sardines et légumes grillés

25 min≈ 2,30 €567 kcal
Voir la recette

Bowl protéiné bœuf-riz aux légumes sautés

25 min≈ 2,74 €767 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine