sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

74 recettes, page 3 sur 4

Dahl de lentilles corail, riz et épinardsImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail, riz et épinards

35 min≈ 1,80 €770 kcal
Curry de pois chiches, patates douces et épinards fraisImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches, patates douces et épinards frais

35 min≈ 3,00 €679 kcal
Dahl de lentilles corail au lait de coco et patates doucesImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail au lait de coco et patates douces

35 min≈ 1,53 €655 kcal
VégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et polenta

45 min≈ 2,40 €656 kcal
Curry de pois chiches & patate douceImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches & patate douce

40 min≈ 2,04 €860 kcal
Curry de pois chiches, épinards et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches, épinards et riz basmati

25 min≈ 1,78 €823 kcal
Dahl de pois chiches et patate douce au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de pois chiches et patate douce au lait de coco

35 min≈ 2,90 €736 kcal
Curry de lentilles corail et courgettes au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de lentilles corail et courgettes au lait de coco

30 min≈ 3,30 €854 kcal
Curry de lentilles corail, patates douces et lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de lentilles corail, patates douces et lait de coco

45 min≈ 2,15 €823 kcal
Dahl de lentilles corail et riz basmati aux épinardsImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et riz basmati aux épinards

30 min≈ 1,29 €591 kcal
Curry de pois chiches, patates douces et lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches, patates douces et lait de coco

40 min≈ 2,27 €859 kcal
Dahl de lentilles corail, riz basmati et épinards à la crèmeImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail, riz basmati et épinards à la crème

35 min≈ 1,92 €968 kcal
Wrap léger poulet-curry et carottes râpéesImage générée par IAVoir la recette

Wrap léger poulet-curry et carottes râpées

18 min≈ 3,90 €526 kcal
VégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et tofu

30 min≈ 1,63 €523 kcal
Chili sin carne aux haricots rouges, maïs et rizImage générée par IAVégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges, maïs et riz

40 min≈ 2,46 €850 kcal
Chili sin carne aux haricots rouges, maïs et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges, maïs et riz basmati

30 min≈ 0,89 €943 kcal
Curry de pois chiches et patate douce à la noix de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et patate douce à la noix de coco

35 min≈ 1,98 €609 kcal
VégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail au riz

45 min≈ 1,26 €812 kcal
Curry de poulet léger aux épinards et riz basmatiImage générée par IAVoir la recette

Curry de poulet léger aux épinards et riz basmati

35 min≈ 4,80 €668 kcal
VégéVoir la recette

Dahl de lentilles vertes et lait de coco

45 min≈ 2,15 €652 kcal
Voir la recette

Bowl protéiné poulet-curry, riz basmati et légumes rôtis

40 min≈ 2,13 €667 kcal
VégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et maïs, semoule complète

40 min≈ 0,97 €909 kcal
VégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et tofu fumé

35 min≈ 1,86 €756 kcal
Voir la recette

Chili sin carne express aux haricots rouges et maïs

35 min≈ 2,38 €839 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine