sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

572 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et jambon de dinde40 min · ≈ 2,90 € · 713 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère et salade verte25 min · ≈ 2,95 € · 629 kcalVoir la recette

459 recettes, page 11 sur 20

Salade de quinoa, poulet grillé, avocat et tomates cerisesImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet grillé, avocat et tomates cerises

30 min≈ 3,96 €912 kcal
Soupe de lentilles vertes et carottes, tartines de pain completImage générée par IAVégéVoir la recette

Soupe de lentilles vertes et carottes, tartines de pain complet

30 min≈ 1,17 €624 kcal
Soupe de potiron et lentilles corail, tartines de chèvreImage générée par IAVégéVoir la recette

Soupe de potiron et lentilles corail, tartines de chèvre

30 min≈ 2,65 €657 kcal
VégéVoir la recette

Soupe de potiron et pois chiches, tartines de fromage frais et graines

30 min≈ 1,19 €670 kcal
Soupe de potiron, lardons et croûtons à l'ailImage générée par IAVoir la recette

Soupe de potiron, lardons et croûtons à l'ail

30 min≈ 1,63 €637 kcal
Tacos maison au bœuf et haricots rougesImage générée par IAVoir la recette

Tacos maison au bœuf et haricots rouges

30 min≈ 2,40 €811 kcal
Tartare de betterave et pommes de terre, œuf poché et cibouletteImage générée par IAVégéVoir la recette

Tartare de betterave et pommes de terre, œuf poché et ciboulette

30 min≈ 1,80 €375 kcal
Tartines d'avocat rôti, jambon blanc et emmentalImage générée par IAVoir la recette

Tartines d'avocat rôti, jambon blanc et emmental

30 min≈ 2,78 €537 kcal
Tartines de houmous, avocat et graines de courgeImage générée par IAVégéVoir la recette

Tartines de houmous, avocat et graines de courge

30 min≈ 2,71 €854 kcal
Wok de tofu croustillant, brocolis et nouilles de rizImage générée par IAVégéVoir la recette

Wok de tofu croustillant, brocolis et nouilles de riz

30 min≈ 2,70 €693 kcal
Curry de lentilles corail et patate douce au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de lentilles corail et patate douce au lait de coco

32 min≈ 2,51 €716 kcal
Boulettes de dinde à la sauce tomate maison, pâtes complètes et carottes râpéesImage générée par IAVoir la recette

Boulettes de dinde à la sauce tomate maison, pâtes complètes et carottes râpées

35 min≈ 2,95 €755 kcal
Boulettes de viande hachée et purée de patate douceImage générée par IAVoir la recette

Boulettes de viande hachée et purée de patate douce

35 min≈ 3,25 €602 kcal
Bowl protéiné poulet-riz aux légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Bowl protéiné poulet-riz aux légumes croquants

35 min≈ 3,30 €792 kcal
Buddha bowl quinoa & légumes rôtisImage générée par IAVégéVoir la recette

Buddha bowl quinoa & légumes rôtis

35 min≈ 1,73 €604 kcal
Voir la recette

Chili con carne et riz

35 min≈ 2,50 €733 kcal
Chili sin carne aux haricots rouges et maïsImage générée par IAVégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et maïs

35 min≈ 1,45 €453 kcal
Chili sin carne aux haricots rouges et patates doucesImage générée par IAVégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et patates douces

35 min≈ 1,18 €352 kcal
VégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et tofu fumé

35 min≈ 1,86 €756 kcal
VégéVoir la recette

Chili sin carne et riz

35 min≈ 1,13 €542 kcal
Voir la recette

Chili sin carne express aux haricots rouges et maïs

35 min≈ 2,38 €839 kcal
Curry de lentilles corail et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de lentilles corail et riz basmati

35 min≈ 0,96 €674 kcal
Curry de patate douce et haricots verts à la coriandre fraîcheImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de patate douce et haricots verts à la coriandre fraîche

35 min≈ 2,17 €533 kcal
Curry de pois chiches et patate douce à la noix de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et patate douce à la noix de coco

35 min≈ 1,98 €609 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine