sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

242 recettes, page 10 sur 11

Semoule complète aux pois chiches et courgetteImage générée par IAVégéVoir la recette

Semoule complète aux pois chiches et courgette

20 min≈ 1,80 €652 kcal
Wrap léger poulet-curry et carottes râpéesImage générée par IAVoir la recette

Wrap léger poulet-curry et carottes râpées

18 min≈ 3,90 €526 kcal
Bowl de quinoa, avocat, maïs et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Bowl de quinoa, avocat, maïs et dés de poulet

25 min≈ 3,30 €533 kcal
VégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et tofu

30 min≈ 1,63 €523 kcal
Chili sin carne aux haricots rouges, maïs et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges, maïs et riz basmati

30 min≈ 0,89 €943 kcal
Gratin de pâtes au thon et épinardsImage générée par IAVoir la recette

Gratin de pâtes au thon et épinards

30 min≈ 3,93 €856 kcal
Omelette aux pommes de terre et lardonsImage générée par IAVoir la recette

Omelette aux pommes de terre et lardons

30 min≈ 2,10 €720 kcal
Pâtes bolognaise maison aux lentilles corailImage générée par IAVoir la recette

Pâtes bolognaise maison aux lentilles corail

25 min≈ 3,95 €875 kcal
Pâtes complètes aux courgettes et parmesanImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes aux courgettes et parmesan

20 min≈ 1,73 €426 kcal
Pâtes complètes aux thon, tomates cerises et olives noiresImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes aux thon, tomates cerises et olives noires

18 min≈ 2,30 €654 kcal
Poêlée de bœuf aux poivrons et riz basmatiImage générée par IAVoir la recette

Poêlée de bœuf aux poivrons et riz basmati

25 min≈ 2,54 €864 kcal
Voir la recette

Poêlée de poulet aux courgettes et riz basmati

25 min≈ 3,00 €548 kcal
Poêlée de tofu croustillant, brocolis et nouilles de rizImage générée par IAVégéVoir la recette

Poêlée de tofu croustillant, brocolis et nouilles de riz

30 min≈ 2,90 €765 kcal
Soupe de lentilles vertes et carottes, tartines de pain completImage générée par IAVégéVoir la recette

Soupe de lentilles vertes et carottes, tartines de pain complet

30 min≈ 1,17 €624 kcal
Tartines de houmous, avocat et graines de courgeImage générée par IAVégéVoir la recette

Tartines de houmous, avocat et graines de courge

30 min≈ 2,71 €854 kcal
Omelette aux champignons et fromage de chèvreImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons et fromage de chèvre

20 min≈ 2,90 €452 kcal
Omelette aux épinards et fetaImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux épinards et feta

20 min≈ 2,70 €318 kcal
Purée de pommes de terre, steak haché et haricots vertsImage générée par IAVoir la recette

Purée de pommes de terre, steak haché et haricots verts

30 min≈ 3,40 €584 kcal
Riz basmati aux œufs brouillés, petits pois et carottes sautéesImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati aux œufs brouillés, petits pois et carottes sautées

25 min≈ 1,13 €680 kcal
Curry de pois chiches et épinards à la crème de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et épinards à la crème de coco

25 min≈ 2,80 €666 kcal
Omelette aux champignons, jambon et salade verteImage générée par IAVoir la recette

Omelette aux champignons, jambon et salade verte

20 min≈ 2,79 €405 kcal
Omelette aux pommes de terre, épinards et fromage de chèvreImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux pommes de terre, épinards et fromage de chèvre

30 min≈ 2,23 €626 kcal
Pâtes carbonara revisitée aux petits pois et jambonImage générée par IAVoir la recette

Pâtes carbonara revisitée aux petits pois et jambon

25 min≈ 1,98 €865 kcal
Riz basmati aux œufs brouillés et épinards fraisImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati aux œufs brouillés et épinards frais

25 min≈ 1,63 €675 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine