sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

40 recettes, page 1 sur 2

Croque-monsieur maison & saladeImage générée par IAVoir la recette

Croque-monsieur maison & salade

15 min≈ 2,28 €655 kcal
Salade de lentilles vertes, tomates et feta, vinaigrette moutardéeImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de lentilles vertes, tomates et feta, vinaigrette moutardée

15 min≈ 3,10 €559 kcal
Salade de pois chiches, avocat et tomatesImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de pois chiches, avocat et tomates

15 min≈ 1,80 €650 kcal
Salade de thon, maïs et avocat, vinaigrette citronnéeImage générée par IAVoir la recette

Salade de thon, maïs et avocat, vinaigrette citronnée

15 min≈ 3,44 €673 kcal
Salade de lentilles corail et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail et dés de poulet

20 min≈ 2,52 €639 kcal
Salade de lentilles corail, œuf mollet et lardonsImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, œuf mollet et lardons

20 min≈ 2,00 €700 kcal
Salade de lentilles corail, thon et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et avocat

20 min≈ 2,68 €623 kcal
Salade de lentilles corail, thon et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et tomates

20 min≈ 2,25 €602 kcal
Bowl de quinoa, avocat, maïs et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Bowl de quinoa, avocat, maïs et dés de poulet

25 min≈ 3,30 €533 kcal
Voir la recette

Bowl de riz, sardines et légumes grillés

25 min≈ 2,30 €567 kcal
Bowl thaï aux nouilles de riz et tofu croustillantImage générée par IAVégéVoir la recette

Bowl thaï aux nouilles de riz et tofu croustillant

25 min≈ 1,40 €602 kcal
Croque-monsieur revisité au jambon et fromage, salade de betteravesImage générée par IAVoir la recette

Croque-monsieur revisité au jambon et fromage, salade de betteraves

25 min≈ 2,45 €682 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère et salade verteImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes à la bolognaise légère et salade verte

25 min≈ 2,95 €629 kcal
Salade de lentilles corail, saumon fumé et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, saumon fumé et avocat

25 min≈ 3,45 €711 kcal
Salade de lentilles vertes, thon et œufs dursImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles vertes, thon et œufs durs

25 min≈ 3,68 €584 kcal
Salade de quinoa, avocat et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, avocat et dés de poulet

25 min≈ 5,30 €723 kcal
Salade de quinoa, pois chiches et avocatImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de quinoa, pois chiches et avocat

25 min≈ 2,42 €686 kcal
Salade de quinoa, poulet et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet et avocat

25 min≈ 1,65 €623 kcal
Salade de quinoa, poulet grillé et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet grillé et légumes croquants

25 min≈ 3,45 €653 kcal
Salade de quinoa, thon et haricots vertsImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, thon et haricots verts

25 min≈ 3,25 €509 kcal
Salade de quinoa, thon et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, thon et légumes croquants

25 min≈ 2,55 €635 kcal
Bowl de boulgour, falafels maison et légumes grillésImage générée par IAVégéVoir la recette

Bowl de boulgour, falafels maison et légumes grillés

30 min≈ 2,01 €706 kcal
Omelette aux champignons, pommes de terre et salade verteImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons, pommes de terre et salade verte

30 min≈ 2,40 €539 kcal
Omelette aux pommes de terre et poivrons, salade verteImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux pommes de terre et poivrons, salade verte

30 min≈ 2,60 €519 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine