sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

572 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et jambon de dinde40 min · ≈ 2,90 € · 713 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère et salade verte25 min · ≈ 2,95 € · 629 kcalVoir la recette

203 recettes, page 4 sur 9

Pâtes complètes aux boulettes de dinde et sauce tomate maisonImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes aux boulettes de dinde et sauce tomate maison

25 min≈ 2,17 €648 kcal
Salade de pois chiches, avocat et tomatesImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de pois chiches, avocat et tomates

15 min≈ 1,80 €650 kcal
Soupe de pois cassés aux lardons et pain completImage générée par IAVoir la recette

Soupe de pois cassés aux lardons et pain complet

80 min≈ 2,43 €731 kcal
Omelette aux champignons et purée de patate douceImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons et purée de patate douce

40 min≈ 2,75 €718 kcal
Riz basmati sauté aux œufs brouillés, petits pois et carottesImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati sauté aux œufs brouillés, petits pois et carottes

25 min≈ 1,60 €629 kcal
Dahl de lentilles corail, riz basmati et épinardsImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail, riz basmati et épinards

40 min≈ 1,88 €573 kcal
Gratin de pommes de terre, saumon et brocolisImage générée par IAVoir la recette

Gratin de pommes de terre, saumon et brocolis

50 min≈ 1,93 €502 kcal
Couscous aux légumes et pois chichesImage générée par IAVégéVoir la recette

Couscous aux légumes et pois chiches

25 min≈ 2,15 €709 kcal
Riz cantonais aux œufs et légumes croquantsImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz cantonais aux œufs et légumes croquants

35 min≈ 1,72 €692 kcal
Dahl de lentilles corail et patate douce au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et patate douce au lait de coco

45 min≈ 1,83 €670 kcal
Gratin de légumes méditerranéens, mozzarella et jambon cru au fourImage générée par IAVoir la recette

Gratin de légumes méditerranéens, mozzarella et jambon cru au four

60 min≈ 2,32 €504 kcal
Riz sauté aux légumes et œuf molletImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz sauté aux légumes et œuf mollet

35 min≈ 1,15 €629 kcal
Riz basmati aux œufs brouillés, petits pois et carottesImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati aux œufs brouillés, petits pois et carottes

25 min≈ 1,62 €733 kcal
Dahl de lentilles corail et patate douceImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et patate douce

30 min≈ 1,55 €654 kcal
Pâtes complètes aux lentilles corail et champignonsImage générée par IAVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles corail et champignons

25 min≈ 2,47 €735 kcal
Riz cantonais aux œufs brouillés, petits pois et carottesImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz cantonais aux œufs brouillés, petits pois et carottes

25 min≈ 1,05 €664 kcal
VégéVoir la recette

Gratin de chou-fleur et œufs

30 min≈ 1,87 €630 kcal
Wrap protéiné au poulet et avocatImage générée par IAVoir la recette

Wrap protéiné au poulet et avocat

20 min≈ 2,00 €573 kcal
Curry de lentilles corail et patates douces au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de lentilles corail et patates douces au lait de coco

40 min≈ 1,60 €727 kcal
Hachis Parmentier aux lentilles et carottesImage générée par IAVoir la recette

Hachis Parmentier aux lentilles et carottes

50 min≈ 2,30 €673 kcal
Tartine de houmous, concombre et radis, pomme de terre vapeurImage générée par IAVégéVoir la recette

Tartine de houmous, concombre et radis, pomme de terre vapeur

25 min≈ 2,50 €606 kcal
Curry de patate douce et haricots verts à la coriandre fraîcheImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de patate douce et haricots verts à la coriandre fraîche

35 min≈ 2,17 €533 kcal
Omelette aux champignons et purée de pois chichesImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons et purée de pois chiches

25 min≈ 1,54 €548 kcal
Risoni en sauce tomate crémeuse aux épinards et lardons fumésImage générée par IAVoir la recette

Risoni en sauce tomate crémeuse aux épinards et lardons fumés

30 min≈ 1,12 €680 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine