sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

64 recettes, page 1 sur 3

Wok de tofu, brocolis et nouilles de rizImage générée par IAVégéVoir la recette

Wok de tofu, brocolis et nouilles de riz

20 min≈ 3,90 €752 kcal
Pâtes coquillettes aux lardons, crème et champignonsImage générée par IAVoir la recette

Pâtes coquillettes aux lardons, crème et champignons

30 min≈ 1,47 €753 kcal
Pâtes complètes aux lentilles et champignonsImage générée par IAVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles et champignons

25 min≈ 1,85 €758 kcal
Poêlée de pois chiches, courgettes et semouleImage générée par IAVégéVoir la recette

Poêlée de pois chiches, courgettes et semoule

30 min≈ 1,50 €763 kcal
Poêlée de tofu croustillant, brocolis et nouilles de rizImage générée par IAVégéVoir la recette

Poêlée de tofu croustillant, brocolis et nouilles de riz

30 min≈ 2,90 €765 kcal
Voir la recette

Bowl protéiné bœuf-riz aux légumes sautés

25 min≈ 2,74 €767 kcal
Wok de bœuf aux nouilles de riz et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Wok de bœuf aux nouilles de riz et légumes croquants

20 min≈ 4,40 €772 kcal
Dahl de lentilles corail au lait de coco et épinardsImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail au lait de coco et épinards

25 min≈ 2,17 €780 kcal
Riz cantonais aux lardons et petits poisImage générée par IAVoir la recette

Riz cantonais aux lardons et petits pois

30 min≈ 1,80 €788 kcal
Tartines de houmous, avocat et œuf pochéImage générée par IAVégéVoir la recette

Tartines de houmous, avocat et œuf poché

15 min≈ 2,29 €790 kcal
Pâtes complètes aux boulettes de bœuf et sauce tomate maisonImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes aux boulettes de bœuf et sauce tomate maison

30 min≈ 2,55 €799 kcal
Riz basmati sauté aux œufs et petits poisImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati sauté aux œufs et petits pois

25 min≈ 1,20 €800 kcal
Bowl protéiné poulet-riz aux légumes sautésImage générée par IAVoir la recette

Bowl protéiné poulet-riz aux légumes sautés

25 min≈ 3,85 €802 kcal
Riz cantonais aux œufs et petits pois-carottes surgelésImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz cantonais aux œufs et petits pois-carottes surgelés

25 min≈ 1,30 €805 kcal
Riz basmati aux œufs brouillés et petits poisImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati aux œufs brouillés et petits pois

25 min≈ 1,60 €810 kcal
Tacos maison au bœuf et haricots rougesImage générée par IAVoir la recette

Tacos maison au bœuf et haricots rouges

30 min≈ 2,40 €811 kcal
Curry de pois chiches, épinards et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches, épinards et riz basmati

25 min≈ 1,78 €823 kcal
Tacos maison à la viande hachée et fromage fonduImage générée par IAVoir la recette

Tacos maison à la viande hachée et fromage fondu

25 min≈ 3,70 €824 kcal
Dahl de lentilles corail et patates douces au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et patates douces au lait de coco

30 min≈ 1,54 €825 kcal
Pâtes à la carbonara revisitéeImage générée par IAVoir la recette

Pâtes à la carbonara revisitée

22 min≈ 3,00 €832 kcal
Riz cantonais aux légumes et blanc de pouletImage générée par IAVoir la recette

Riz cantonais aux légumes et blanc de poulet

25 min≈ 1,48 €832 kcal
Pâtes complètes bolognaise expressImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes bolognaise express

30 min≈ 2,02 €833 kcal
Chili sin carne aux haricots rouges et quinoaImage générée par IAVégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et quinoa

30 min≈ 2,50 €834 kcal
Gratin de courgettes et thon à la crèmeImage générée par IAVoir la recette

Gratin de courgettes et thon à la crème

30 min≈ 3,50 €838 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine