29 recettes, page 1 sur 2
Image générée par IAVoir la recette Salade de quinoa, thon et avocat
Voir la recette
Bowl protéiné bœuf-riz aux légumes sautés
Image générée par IAVoir la recette Pizza maison jambon-fromage maison et salade verte
Image générée par IAVoir la recette Bowl protéiné poulet-riz aux légumes croquants
Voir la recette
Risotto aux champignons et parmesan, salade verte
Image générée par IAVoir la recette Bowl protéiné poulet-riz aux légumes sautés
Image générée par IAVégéVoir la recette Salade de quinoa, haricots rouges et avocat
Image générée par IAVoir la recette Quiche lorraine légère et salade verte
Image générée par IAVoir la recette Salade de quinoa, poulet grillé et tomates cerises
Image générée par IAVoir la recette Fish and chips maison au four avec salade de chou
Image générée par IAVoir la recette Bowl protéiné poulet-avocat-quinoa
Image générée par IAVoir la recette Bowl protéiné poulet-riz aux légumes grillés
Image générée par IAVoir la recette Tarte aux poireaux et lardons, salade verte
Image générée par IAVoir la recette Bowl protéiné poulet-riz aux légumes rôtis
Image générée par IAVoir la recette Salade de pâtes complètes, thon et maïs
Image générée par IAVégéVoir la recette Salade de pâtes complètes, maïs et œuf poché
Image générée par IAVoir la recette Wrap protéiné poulet-avocat et salade de chou rouge
Image générée par IAVoir la recette Salade de quinoa, pois chiches et poulet grillé
Image générée par IAVoir la recette Salade de quinoa, poulet rôti et avocat
Image générée par IAVoir la recette Fish and chips maison au four avec salade de chou rouge
Image générée par IAVoir la recette Salade de quinoa, poulet grillé, avocat et tomates cerises
Image générée par IAVoir la recette Salade de pois chiches, thon et avocat
Image générée par IAVoir la recette Pâtes bolognaise maison et salade verte
Image générée par IAVoir la recette Salade de quinoa, poulet grillé et avocat
Rien avec tout ça
Des idées toutes prêtes
quand tu sais pas par où commencer


Idées de repas du midi équilibrésBowls complets, à emporter ou à table.



Idées de repas pas chers, à moins de 2 € la partMoins de 2 € la part, sans se priver.



Idées de repas rapides, prêts en 20 minutesPrêtes en 20 minutes, vaisselle comprise.



On mange quoi ce soir ?Une idée en un clic, quand plus rien ne vient.
plus besoin de choisir tous les soirs
Popotam compose ta semaine entière
Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.
Composer ma semaine

