sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

141 recettes, page 5 sur 6

Salade de quinoa, pois chiches, tomates et fetaImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de quinoa, pois chiches, tomates et feta

30 min≈ 2,08 €582 kcal
Salade de quinoa, poulet rôti et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet rôti et avocat

45 min≈ 4,70 €901 kcal
Tartines de thon, avocat et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Tartines de thon, avocat et tomates

20 min≈ 2,60 €429 kcal
Ragoût de lentilles vertes et saucisses de ToulouseImage générée par IAVoir la recette

Ragoût de lentilles vertes et saucisses de Toulouse

50 min≈ 1,44 €825 kcal
Wrap aux œufs brouillés, avocat et tomatesImage générée par IAVégéVoir la recette

Wrap aux œufs brouillés, avocat et tomates

15 min≈ 2,55 €647 kcal
VégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et polenta

45 min≈ 2,40 €656 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère et salade verteImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes à la bolognaise légère et salade verte

25 min≈ 2,95 €629 kcal
Plat plaisir : Lasagnes à la bolognaise, béchamel et parmesanImage générée par IAVoir la recette

Plat plaisir : Lasagnes à la bolognaise, béchamel et parmesan

80 min≈ 3,34 €993 kcal
Salade de pois chiches, thon et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Salade de pois chiches, thon et tomates

20 min≈ 1,65 €355 kcal
Salade de quinoa, poulet grillé et tomates cerisesImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet grillé et tomates cerises

25 min≈ 4,70 €848 kcal
Salade de quinoa, poulet grillé, avocat et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet grillé, avocat et tomates

30 min≈ 3,70 €592 kcal
Tacos maison bœuf-fromage et frites de patates doucesImage générée par IAVoir la recette

Tacos maison bœuf-fromage et frites de patates douces

90 min≈ 2,58 €1 058 kcal
Boulettes de dinde à la sauce tomate maison, pâtes complètes et carottes râpéesImage générée par IAVoir la recette

Boulettes de dinde à la sauce tomate maison, pâtes complètes et carottes râpées

35 min≈ 2,95 €755 kcal
Curry de lentilles corail et courgettes au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de lentilles corail et courgettes au lait de coco

30 min≈ 3,30 €854 kcal
Dahl de lentilles corail au lait de coco et riz completImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail au lait de coco et riz complet

60 min≈ 1,46 €735 kcal
Pâtes complètes à la bolognaiseImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes à la bolognaise

30 min≈ 2,45 €677 kcal
Pâtes complètes bolognaise expressImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes bolognaise express

30 min≈ 2,02 €833 kcal
Pizza maison margherita et jambon cruImage générée par IAVoir la recette

Pizza maison margherita et jambon cru

30 min≈ 2,80 €880 kcal
Salade de quinoa, thon et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, thon et avocat

35 min≈ 3,45 €761 kcal
Tacos maison à la viande hachée et fromage fonduImage générée par IAVoir la recette

Tacos maison à la viande hachée et fromage fondu

25 min≈ 3,70 €824 kcal
Tajine de poulet aux pois chiches et courgettesImage générée par IAVoir la recette

Tajine de poulet aux pois chiches et courgettes

75 min≈ 3,45 €807 kcal
Curry de pois chiches, patates douces et lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches, patates douces et lait de coco

40 min≈ 2,27 €859 kcal
Gratin de pâtes aux thon, tomates cerises et basilicImage générée par IAVoir la recette

Gratin de pâtes aux thon, tomates cerises et basilic

40 min≈ 3,82 €856 kcal
Pâtes aux sardines, tomates cerises et basilicImage générée par IAVoir la recette

Pâtes aux sardines, tomates cerises et basilic

25 min≈ 2,02 €494 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine