sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

133 recettes, page 4 sur 6

Dahl de lentilles vertes et patate douce au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles vertes et patate douce au lait de coco

35 min≈ 2,60 €779 kcal
Dahl de pois chiches et patate douce au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de pois chiches et patate douce au lait de coco

35 min≈ 2,90 €736 kcal
Pâtes complètes aux lentilles corail et lardons fumésImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles corail et lardons fumés

35 min≈ 2,53 €800 kcal
Pâtes complètes aux lentilles corail et tomates cerisesImage générée par IAVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles corail et tomates cerises

35 min≈ 1,10 €673 kcal
Pâtes complètes aux lentilles et courgettes rôtiesImage générée par IAVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles et courgettes rôties

35 min≈ 1,65 €956 kcal
Poêlée de lentilles corail, saucisses de Toulouse et carottesImage générée par IAVoir la recette

Poêlée de lentilles corail, saucisses de Toulouse et carottes

35 min≈ 2,23 €711 kcal
Poêlée de lentilles vertes, saucisses de Toulouse et carottesImage générée par IAVoir la recette

Poêlée de lentilles vertes, saucisses de Toulouse et carottes

35 min≈ 1,08 €849 kcal
Riz basmati aux lentilles corail et légumes sautésImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati aux lentilles corail et légumes sautés

35 min≈ 0,97 €538 kcal
Salade de lentilles, œufs et carottesImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de lentilles, œufs et carottes

35 min≈ 0,85 €351 kcal
Salade de quinoa, pois chiches et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, pois chiches et dés de poulet

35 min≈ 3,60 €966 kcal
Salade de quinoa, pois chiches et poulet grilléImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, pois chiches et poulet grillé

35 min≈ 4,18 €895 kcal
Soupe de potiron et lentilles vertesImage générée par IAVégéVoir la recette

Soupe de potiron et lentilles vertes

35 min≈ 1,33 €392 kcal
Soupe de potiron et pois chiches, tartines de chèvreImage générée par IAVégéVoir la recette

Soupe de potiron et pois chiches, tartines de chèvre

35 min≈ 2,07 €483 kcal
Soupe de potiron, pois chiches et croûtonsImage générée par IAVégéVoir la recette

Soupe de potiron, pois chiches et croûtons

35 min≈ 1,38 €493 kcal
Bowl protéiné aux lentilles, poulet et légumes rôtisImage générée par IAVoir la recette

Bowl protéiné aux lentilles, poulet et légumes rôtis

40 min≈ 3,78 €603 kcal
Curry de lentilles corail et patates doucesImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de lentilles corail et patates douces

40 min≈ 1,36 €707 kcal
Curry de lentilles corail et patates douces au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de lentilles corail et patates douces au lait de coco

40 min≈ 1,60 €727 kcal
Curry de pois chiches & patate douceImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches & patate douce

40 min≈ 2,04 €860 kcal
Curry de pois chiches, patates douces et lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches, patates douces et lait de coco

40 min≈ 2,27 €859 kcal
Dahl de lentilles corail aux épinardsImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail aux épinards

40 min≈ 2,36 €927 kcal
Dahl de lentilles corail aux épinards et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail aux épinards et riz basmati

40 min≈ 2,23 €789 kcal
Dahl de lentilles corail et patates doucesImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et patates douces

40 min≈ 1,70 €775 kcal
Dahl de lentilles corail, riz basmati et épinardsImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail, riz basmati et épinards

40 min≈ 1,88 €573 kcal
Dahl de lentilles vertes et lait de coco, riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles vertes et lait de coco, riz basmati

40 min≈ 0,90 €664 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine