sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

38 recettes, page 1 sur 2

Pâtes complètes aux lentilles corail et épinardsImage générée par IAVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles corail et épinards

20 min≈ 0,85 €645 kcal
Curry de pois chiches et patates douces au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et patates douces au lait de coco

25 min≈ 1,75 €695 kcal
Dahl de lentilles corail et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et riz basmati

30 min≈ 1,45 €667 kcal
Curry de pois chiches et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et riz basmati

25 min≈ 0,84 €696 kcal
VégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et riz

25 min≈ 0,70 €644 kcal
Curry de pois chiches et patate douce au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et patate douce au lait de coco

30 min≈ 2,70 €695 kcal
Bowl de boulgour, falafels maison et légumes grillésImage générée par IAVégéVoir la recette

Bowl de boulgour, falafels maison et légumes grillés

30 min≈ 2,01 €706 kcal
VégéVoir la recette

Couscous aux pois chiches et légumes

20 min≈ 1,30 €524 kcal
Salade de quinoa, pois chiches et avocatImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de quinoa, pois chiches et avocat

25 min≈ 2,42 €686 kcal
Pâtes complètes aux lentilles corail et courgettes sautéesImage générée par IAVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles corail et courgettes sautées

30 min≈ 1,41 €548 kcal
Salade de pois chiches, avocat et tomatesImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de pois chiches, avocat et tomates

15 min≈ 1,80 €650 kcal
Dahl de lentilles corail et patate douceImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et patate douce

30 min≈ 1,55 €654 kcal
Pâtes complètes aux lentilles corail et champignonsImage générée par IAVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles corail et champignons

25 min≈ 2,47 €735 kcal
Couscous aux légumes et pois chichesImage générée par IAVégéVoir la recette

Couscous aux légumes et pois chiches

25 min≈ 2,15 €709 kcal
Omelette aux champignons et purée de pois chichesImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons et purée de pois chiches

25 min≈ 1,54 €548 kcal
Salade de lentilles corail, thon et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et tomates

20 min≈ 2,25 €602 kcal
Dahl de lentilles corail, épinards et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail, épinards et riz basmati

30 min≈ 1,79 €585 kcal
Voir la recette

Salade de pois chiches, thon et pommes de terre

30 min≈ 2,63 €584 kcal
VégéVoir la recette

Soupe de potiron et pois chiches, tartines de fromage frais et graines

30 min≈ 1,19 €670 kcal
Dahl de lentilles corail et épinards, riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et épinards, riz basmati

30 min≈ 1,05 €604 kcal
Salade de lentilles vertes, thon et œufs dursImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles vertes, thon et œufs durs

25 min≈ 3,68 €584 kcal
Soupe de potiron et pois chiches, tartines de fromage de chèvreImage générée par IAVégéVoir la recette

Soupe de potiron et pois chiches, tartines de fromage de chèvre

25 min≈ 1,29 €721 kcal
VégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et épinards à la noix de coco

30 min≈ 1,77 €581 kcal
Salade de lentilles corail, saumon fumé et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, saumon fumé et avocat

25 min≈ 3,45 €711 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine