sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

204 recettes, page 2 sur 9

Pâtes complètes aux lentilles corail et courgettes rôtiesImage générée par IAVégéVoir la recette

Pâtes complètes aux lentilles corail et courgettes rôties

40 min≈ 0,81 €593 kcal
Salade de quinoa, poulet et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet et avocat

25 min≈ 1,65 €623 kcal
Riz cantonais aux crevettes et petits poisImage générée par IAVoir la recette

Riz cantonais aux crevettes et petits pois

35 min≈ 3,30 €685 kcal
Curry de pois chiches et patates douces au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et patates douces au lait de coco

25 min≈ 1,75 €695 kcal
Dahl de lentilles corail et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et riz basmati

30 min≈ 1,45 €667 kcal
Pâtes spaghetti à la carbonara légèreImage générée par IAVoir la recette

Pâtes spaghetti à la carbonara légère

25 min≈ 1,26 €700 kcal
Omelette espagnole aux pommes de terre et poivronsImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette espagnole aux pommes de terre et poivrons

35 min≈ 1,43 €517 kcal
Salade de quinoa, thon et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, thon et légumes croquants

25 min≈ 2,55 €635 kcal
Salade de quinoa, thon et haricots vertsImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, thon et haricots verts

25 min≈ 3,25 €509 kcal
Curry de pois chiches et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et riz basmati

25 min≈ 0,84 €696 kcal
Riz cantonais aux œufs et légumesImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz cantonais aux œufs et légumes

30 min≈ 0,75 €556 kcal
Chili sin carne aux haricots rouges et poivronsImage générée par IAVégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges et poivrons

25 min≈ 2,20 €524 kcal
Riz cantonais aux œufs et petits pois surgelésImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz cantonais aux œufs et petits pois surgelés

30 min≈ 1,45 €669 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légèreImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes à la bolognaise légère

35 min≈ 2,75 €688 kcal
Salade de quinoa, poulet grillé et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet grillé et légumes croquants

25 min≈ 3,45 €653 kcal
Dahl de lentilles vertes et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles vertes et riz basmati

45 min≈ 1,84 €748 kcal
Pâtes complètes aux boulettes de viande hachée et sauce tomate maisonImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes aux boulettes de viande hachée et sauce tomate maison

35 min≈ 1,70 €648 kcal
Croque-monsieur maison aux jambons blancs et béchamelImage générée par IAVoir la recette

Croque-monsieur maison aux jambons blancs et béchamel

30 min≈ 1,82 €714 kcal
Tartine de houmous et cruditésImage générée par IAVégéVoir la recette

Tartine de houmous et crudités

10 min≈ 2,45 €508 kcal
Purée de patates douces et steak de soja marinéImage générée par IAVégéVoir la recette

Purée de patates douces et steak de soja mariné

25 min≈ 2,60 €528 kcal
VégéVoir la recette

Chili sin carne et riz

35 min≈ 1,13 €542 kcal
Riz basmati aux œufs brouillés et épinardsImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati aux œufs brouillés et épinards

25 min≈ 1,61 €708 kcal
Croque-monsieur maison & saladeImage générée par IAVoir la recette

Croque-monsieur maison & salade

15 min≈ 2,28 €655 kcal
VégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail et riz

25 min≈ 0,70 €644 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine