sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

22 recettes, page 1 sur 1

Omelette aux champignons et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons et riz basmati

25 min≈ 2,45 €842 kcal
Riz basmati aux œufs brouillés et petits poisImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati aux œufs brouillés et petits pois

25 min≈ 1,60 €810 kcal
Riz basmati aux pois chiches et légumes sautésImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati aux pois chiches et légumes sautés

25 min≈ 0,76 €949 kcal
Bowl protéiné poulet-riz aux légumes sautésImage générée par IAVoir la recette

Bowl protéiné poulet-riz aux légumes sautés

25 min≈ 3,85 €802 kcal
Curry de pois chiches, patate douce et épinardsImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches, patate douce et épinards

30 min≈ 1,98 €850 kcal
Riz basmati sauté aux œufs et petits poisImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz basmati sauté aux œufs et petits pois

25 min≈ 1,20 €800 kcal
Curry de pois chiches et épinards à la noix de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et épinards à la noix de coco

30 min≈ 2,25 €841 kcal
Wok de tofu, brocolis et nouilles de rizImage générée par IAVégéVoir la recette

Wok de tofu, brocolis et nouilles de riz

20 min≈ 3,90 €752 kcal
Riz cantonais aux œufs et petits pois-carottes surgelésImage générée par IAVégéVoir la recette

Riz cantonais aux œufs et petits pois-carottes surgelés

25 min≈ 1,30 €805 kcal
Wok de bœuf aux nouilles de riz et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Wok de bœuf aux nouilles de riz et légumes croquants

20 min≈ 4,40 €772 kcal
Dahl de lentilles corail au lait de coco et rizImage générée par IAVégéVoir la recette

Dahl de lentilles corail au lait de coco et riz

30 min≈ 1,99 €980 kcal
Curry de pois chiches et épinards au lait de cocoImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches et épinards au lait de coco

30 min≈ 1,53 €895 kcal
Riz cantonais aux lardons et petits poisImage générée par IAVoir la recette

Riz cantonais aux lardons et petits pois

30 min≈ 1,80 €788 kcal
Bowl protéiné lentilles-riz et poulet grilléImage générée par IAVoir la recette

Bowl protéiné lentilles-riz et poulet grillé

25 min≈ 2,35 €935 kcal
Curry de pois chiches, épinards et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Curry de pois chiches, épinards et riz basmati

25 min≈ 1,78 €823 kcal
Bowl protéiné poulet-riz aux légumes grillésImage générée par IAVoir la recette

Bowl protéiné poulet-riz aux légumes grillés

30 min≈ 2,04 €855 kcal
Omelette aux champignons, épinards et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons, épinards et riz basmati

25 min≈ 2,92 €899 kcal
Riz cantonais aux légumes et blanc de pouletImage générée par IAVoir la recette

Riz cantonais aux légumes et blanc de poulet

25 min≈ 1,48 €832 kcal
Voir la recette

Bowl protéiné bœuf-riz aux légumes sautés

25 min≈ 2,74 €767 kcal
Chili sin carne aux haricots rouges, maïs et riz basmatiImage générée par IAVégéVoir la recette

Chili sin carne aux haricots rouges, maïs et riz basmati

30 min≈ 0,89 €943 kcal
Poêlée de bœuf aux poivrons et riz basmatiImage générée par IAVoir la recette

Poêlée de bœuf aux poivrons et riz basmati

25 min≈ 2,54 €864 kcal
Poêlée de tofu croustillant, brocolis et nouilles de rizImage générée par IAVégéVoir la recette

Poêlée de tofu croustillant, brocolis et nouilles de riz

30 min≈ 2,90 €765 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine