sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

554 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et fromage de chèvre35 min · ≈ 3,30 € · 691 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère35 min · ≈ 2,75 € · 688 kcalVoir la recette

21 recettes, page 1 sur 1

Croque-monsieur maison & saladeImage générée par IAVoir la recette

Croque-monsieur maison & salade

15 min≈ 2,28 €655 kcal
Omelette champignons-emmental & saladeImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette champignons-emmental & salade

15 min≈ 1,83 €350 kcal
Salade de lentilles vertes, saumon fumé et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles vertes, saumon fumé et avocat

15 min≈ 2,80 €475 kcal
Salade de lentilles vertes, tomates et feta, vinaigrette moutardéeImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de lentilles vertes, tomates et feta, vinaigrette moutardée

15 min≈ 3,10 €559 kcal
Salade de pois chiches, avocat et tomatesImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de pois chiches, avocat et tomates

15 min≈ 1,80 €650 kcal
Salade de thon, haricots rouges et maïsImage générée par IAVoir la recette

Salade de thon, haricots rouges et maïs

15 min≈ 1,65 €360 kcal
Salade de thon, maïs et avocat, vinaigrette citronnéeImage générée par IAVoir la recette

Salade de thon, maïs et avocat, vinaigrette citronnée

15 min≈ 3,44 €673 kcal
Salade tiède de pois chiches, tomates et concombre au paprikaImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade tiède de pois chiches, tomates et concombre au paprika

15 min≈ 3,70 €381 kcal
Taboulé de chou-fleur et persil, dés de feta et tomatesImage générée par IAVégéVoir la recette

Taboulé de chou-fleur et persil, dés de feta et tomates

18 min≈ 2,10 €312 kcal
Omelette aux champignons et épinards, salade verteImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette aux champignons et épinards, salade verte

20 min≈ 3,20 €392 kcal
Omelette aux champignons, jambon et salade verteImage générée par IAVoir la recette

Omelette aux champignons, jambon et salade verte

20 min≈ 2,79 €405 kcal
Omelette baveuse aux champignons et salade verteImage générée par IAVégéVoir la recette

Omelette baveuse aux champignons et salade verte

20 min≈ 1,80 €421 kcal
Salade de lentilles corail et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail et dés de poulet

20 min≈ 2,52 €639 kcal
Salade de lentilles corail, œuf mollet et lardonsImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, œuf mollet et lardons

20 min≈ 2,00 €700 kcal
Salade de lentilles corail, thon et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et avocat

20 min≈ 2,68 €623 kcal
Salade de lentilles corail, thon et légumes croquantsImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et légumes croquants

20 min≈ 1,02 €391 kcal
Salade de lentilles corail, thon et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et tomates

20 min≈ 2,25 €602 kcal
Salade de lentilles vertes, radis et œuf molletImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de lentilles vertes, radis et œuf mollet

20 min≈ 2,05 €374 kcal
Salade de pois chiches, thon et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de pois chiches, thon et avocat

20 min≈ 4,25 €914 kcal
Salade de pois chiches, thon et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Salade de pois chiches, thon et tomates

20 min≈ 1,65 €355 kcal
Wrap poulet-avocat et salade de chou rougeImage générée par IAVoir la recette

Wrap poulet-avocat et salade de chou rouge

20 min≈ 2,18 €428 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine