light and filling

Côtelettes de porc et purée de céleri

An everyday dish for 2, ready in 30 minutes, around $2.13 a serving. People actually plan it with Popotam, and it's in season in November.

30mintotal
≈ $2.13a serving
400kcalper serving
24gof protein
In season in NovemberFreezes well

Step-by-step recipe

check off as you go
  1. Éplucher le céleri

    Pele la peau épaisse du céleri-rave avec un couteau d'office, puis coupe-le en gros cubes de 2 cm. Lave-les à l'eau froide pour enlever les résidus de terre.

    Tip · Si le céleri est très terreux, laisse-le tremper 5 min dans de l'eau vinaigrée avant de l'éplucher.
  2. Cuire le céleri

    Mets les cubes de céleri dans la casserole avec de l'eau froide à hauteur. Porte à ébullition, puis baisse le feu et laisse cuire 20 min à couvert jusqu'à ce que les morceaux soient tendres. Égoutte bien.

  3. Cuire les pommes de terre

    Épluche les pommes de terre et coupe-les en morceaux de taille similaire au céleri. Fais-les cuire dans la même casserole que le céleri avec un peu d'eau salée pendant 15 min jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égoutte-les.

  4. Préparer la purée

    Dans la casserole chaude (sans eau), ajoute le lait, le beurre, une pincée de sel et de poivre. Écraser les pommes de terre et le céleri égouttés avec une fourchette ou un presse-purée jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

  5. Assaisonner la purée

    Goûte la purée et ajuste l'assaisonnement avec sel et poivre si besoin. Garde-la au chaud à couvert.

  6. Préparer les côtelettes

    Sors les côtelettes de porc du frigo 10 min avant cuisson pour qu'elles soient à température ambiante. Sale et poivre les deux faces.

    Tip · Pour éviter que les côtelettes ne rétrécissent trop à la cuisson, ne les pique pas avec une fourchette pendant la préparation.
  7. Cuire les côtelettes

    Fais chauffer l'huile dans la poêle à feu moyen-vif. Dépose les côtelettes et fais-les dorer 3 à 4 min de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites à cœur (température interne 63 °C). Réserve au chaud.

  8. Servir chaud

    Répartis la purée dans les assiettes et pose une côtelettes dessus. Arrose éventuellement avec un peu de jus de cuisson de la viande.

And there you go, it's readyCheck off every step to celebrate.Build my week

Frequently asked questions

short answers, numbers you can check

How many calories in a serving?

One serving has about 400 kcal. 27% comes from carbs, 24% from protein and 46% from fat.

27 gCarbs
24 gProtein
20 gFat
Per serving (the dish for 2, divided by 2)
Energy400 kcal
Protein24.4 g
Carbs27.1 g
of which sugars6.5 g
Fat20.4 g
of which saturated fat7.7 g
Fiber11.2 g
Salt0.5 g

Worked out ingredient by ingredient with the ANSES Ciqual 2025 table, never written by an AI. It's an estimate: veggie sizes and brands make the numbers vary.

How much does it cost?

About $2.13 a serving, adding up the average prices of the ingredients you need to buy.

≈ $4.27for 2 people
≈ $2.13a serving

Pantry salt, oil and spices aren't counted. Your store and your brands will move the total, but the ballpark is right.

How long does it keep?

2 days in the fridge, in a closed container, once cooled within two hours. After that, into the freezer it goes.

2 daysin the fridge
Yesin the freezer, thaw it in the fridge the day before

Times Popotam uses for meal prep, based on ANSES guidance, rounded down. The details: how long cooked dishes keep.

and the rest of the week?

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