Épluche les pommes de terre, puis coupe-les en petits cubes de 1,5 cm. Mets-les dans un bol d’eau froide pour éviter qu’elles ne noircissent.
Émincer l’oignon
Épluche l’oignon et coupe-le en fines lamelles. Réserve-le dans un petit bol.
Couper le chou
Retire les premières feuilles du chou vert si elles sont abîmées. Coupe-le en deux, retire le cœur dur, puis fais-le en fines lanières.
Tip · Pour couper le chou plus facilement, fais une entaille en croix sur la base avant de le diviser en deux.
Faire revenir l’oignon
Chauffe l’huile à feu moyen dans la poêle. Ajoute l’oignon et fais-le revenir 3 min jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
Cuire les pommes
Égoutte les pommes de terre et ajoute-les dans la poêle avec l’oignon. Fais-les dorer 5 min à feu moyen en remuant de temps en temps.
Ajouter le chou
Incorpore le chou dans la poêle avec une pincée de sel et de poivre. Mélange bien et laisse cuire 5 min à feu moyen jusqu’à ce que le chou soit tendre.
Cuire les œufs
Percé les œufs un à un dans un bol, puis fais-les glisser dans la poêle en les espaçant. Laisse cuire 3 min à feu doux jusqu’à ce que les blancs soient pris mais que les jaunes restent coulants.
Tip · Si tu préfères des œufs plus cuits, couvre la poêle 1 min pour terminer la cuisson à la vapeur.
Servir chaud
Répartis la poêlée dans deux assiettes et sers immédiatement.
And there you go, it's readyCheck off every step to celebrate.
Frequently asked questions
short answers, numbers you can check
How many calories in a serving?
One serving has about 348 kcal. 39% comes from carbs, 17% from protein and 38% from fat.
34 gCarbs
15 gProtein
15 gFat
Per serving (the dish for 2, divided by 2)
Energy
348 kcal
Protein
15.1 g
Carbs
34.3 g
of which sugars
6.6 g
Fat
14.5 g
of which saturated fat
3 g
Fiber
7.3 g
Salt
0.5 g
Worked out ingredient by ingredient with the ANSES Ciqual 2025 table, never written by an AI. It's an estimate: veggie sizes and brands make the numbers vary.
How much does it cost?
About $1.02 a serving, adding up the average prices of the ingredients you need to buy.
≈ $2.04for 2 people
≈ $1.02a serving
Pantry salt, oil and spices aren't counted. Your store and your brands will move the total, but the ballpark is right.
How long does it keep?
2 days in the fridge, in a closed container, once cooled within two hours. After that, into the freezer it goes.
2 daysin the fridge
Yesin the freezer, thaw it in the fridge the day before