18 recettes, page 1 sur 1
VégéVoir la recette
Couscous aux pois chiches et légumes
Image générée par IAVégéVoir la recette Soupe de tomates maison et tartines au fromage frais
Image générée par IAVoir la recette Salade de pois chiches, thon et tomates
Image générée par IAVégéVoir la recette Salade de pois chiches, avocat et tomates
Voir la recette
Boulettes de bœuf et semoule
Image générée par IAVoir la recette Wrap protéiné au poulet et avocat
Image générée par IAVoir la recette Croque-monsieur maison revisité aux tomates séchées et jambon blanc
Image générée par IAVégéVoir la recette Taboulé de chou-fleur et persil, dés de feta et tomates
Image générée par IAVoir la recette Salade de lentilles corail, thon et tomates
Image générée par IAVoir la recette Pâtes complètes aux thon, tomates cerises et olives noires
Image générée par IAVégéVoir la recette Wrap aux œufs brouillés, avocat et tomates
Image générée par IAVoir la recette Tartines de thon, avocat et tomates
Image générée par IAVoir la recette Salade de lentilles corail, thon et avocat
Image générée par IAVégéVoir la recette Tartine de houmous et avocat
Image générée par IAVoir la recette Wrap au thon et avocat
Image générée par IAVégéVoir la recette Salade de lentilles vertes, tomates et feta, vinaigrette moutardée
Image générée par IAVégéVoir la recette Salade tiède de pois chiches, tomates et concombre au paprika
Image générée par IAVoir la recette Salade de pois chiches, thon et avocat
Rien avec tout ça
Des idées toutes prêtes
quand tu sais pas par où commencer


Idées de repas du midi équilibrésBowls complets, à emporter ou à table.



Idées de repas pas chers, à moins de 2 € la partMoins de 2 € la part, sans se priver.



Idées de repas rapides, prêts en 20 minutesPrêtes en 20 minutes, vaisselle comprise.



On mange quoi ce soir ?Une idée en un clic, quand plus rien ne vient.
plus besoin de choisir tous les soirs
Popotam compose ta semaine entière
Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.
Composer ma semaine

