sers-toi, c'est gratuit

Recettes faciles du quotidien

572 plats que les gens cuisinent vraiment, chacun avec ses ingrédients pour deux, sa recette pas à pas, un prix par part estimé et ses calories calculées avec la table Ciqual de l'ANSES. Pas de compte, pas de pub : sers-toi !

Tacos maison au bœuf et haricots rouges30 min · ≈ 2,40 € · 811 kcal
Pizza maison aux légumes grillés et jambon de dinde40 min · ≈ 2,90 € · 713 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère et salade verte25 min · ≈ 2,95 € · 629 kcalVoir la recette

19 recettes, page 1 sur 1

Taboulé libanais et falafels maisonImage générée par IAVégéVoir la recette

Taboulé libanais et falafels maison

40 min≈ 1,45 €590 kcal
Pizza maison jambon-fromage et salade verteImage générée par IAVoir la recette

Pizza maison jambon-fromage et salade verte

35 min≈ 3,33 €690 kcal
Taboulé libanais maison et falafels croustillantsImage générée par IAVégéVoir la recette

Taboulé libanais maison et falafels croustillants

60 min≈ 2,00 €590 kcal
Salade de quinoa, poulet et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet et avocat

25 min≈ 1,65 €623 kcal
Salade de quinoa, thon et haricots vertsImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, thon et haricots verts

25 min≈ 3,25 €509 kcal
Salade de quinoa, pois chiches et avocatImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de quinoa, pois chiches et avocat

25 min≈ 2,42 €686 kcal
Salade de pois chiches, avocat et tomatesImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de pois chiches, avocat et tomates

15 min≈ 1,80 €650 kcal
Pizza maison jambon-fromage, salade verte et frites de patates doucesImage générée par IAVoir la recette

Pizza maison jambon-fromage, salade verte et frites de patates douces

75 min≈ 3,55 €672 kcal
Pizza maison jambon-fromage, salade verte et vinaigretteImage générée par IAVoir la recette

Pizza maison jambon-fromage, salade verte et vinaigrette

40 min≈ 3,65 €679 kcal
Salade de lentilles corail, thon et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et tomates

20 min≈ 2,25 €602 kcal
Salade de lentilles vertes, thon et œufs dursImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles vertes, thon et œufs durs

25 min≈ 3,68 €584 kcal
Salade de lentilles corail, saumon fumé et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, saumon fumé et avocat

25 min≈ 3,45 €711 kcal
Salade de lentilles corail, thon et avocatImage générée par IAVoir la recette

Salade de lentilles corail, thon et avocat

20 min≈ 2,68 €623 kcal
Salade de quinoa, pois chiches, tomates et fetaImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de quinoa, pois chiches, tomates et feta

30 min≈ 2,08 €582 kcal
Salade de quinoa, poulet grillé, avocat et tomatesImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, poulet grillé, avocat et tomates

30 min≈ 3,70 €592 kcal
Pâtes complètes à la bolognaise légère et salade verteImage générée par IAVoir la recette

Pâtes complètes à la bolognaise légère et salade verte

25 min≈ 2,95 €629 kcal
Salade de lentilles vertes, tomates et feta, vinaigrette moutardéeImage générée par IAVégéVoir la recette

Salade de lentilles vertes, tomates et feta, vinaigrette moutardée

15 min≈ 3,10 €559 kcal
Salade de quinoa, avocat et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Salade de quinoa, avocat et dés de poulet

25 min≈ 5,30 €723 kcal
Bowl de quinoa, avocat, maïs et dés de pouletImage générée par IAVoir la recette

Bowl de quinoa, avocat, maïs et dés de poulet

25 min≈ 3,30 €533 kcal

Des idées toutes prêtes

quand tu sais pas par où commencer
plus besoin de choisir tous les soirs

Popotam compose ta semaine entière

Midi et soir, avec la liste de courses triée par rayon. Gratuit, sans compte.

Composer ma semaine