Découpe le poulet en petits dés de 1,5 cm. Sale et poivre légèrement.
Faire revenir poulet
Dans la poêle antiadhésive, fais chauffer l'huile à feu moyen. Ajoute le poulet et fais-le dorer 5 min en remuant. Il doit être bien cuit à cœur, sans rose.
Ajouter champignons
Dans la même poêle, ajoute les champignons coupés en lamelles. Fais-les revenir 3 min à feu moyen jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau.
Tip · Si les champignons rendent trop d'eau, laisse-les réduire à feu vif 1 min avant de continuer.
Cuire polenta
Dans la casserole, porte 50 cl d'eau à ébullition. Verse la polenta en pluie tout en remuant avec la cuillère en bois. Laisse cuire 10 min à feu doux en remuant souvent jusqu'à ce qu'elle épaississe et devienne crémeuse.
Tip · Pour éviter les grumeaux, verse la polenta lentement en remuant sans arrêt.
Mélanger crème
Hors du feu, ajoute la crème à la polenta et mélange bien. Sale et poivre à nouveau si besoin.
Assemblage final
Répartis la polenta dans deux assiettes. Ajoute le mélange poulet-champignons dessus en les répartissant bien.
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Frequently asked questions
short answers, numbers you can check
How many calories in a serving?
One serving has about 546 kcal. 43% comes from carbs, 19% from protein and 36% from fat.
59 gCarbs
26 gProtein
22 gFat
Per serving (the dish for 2, divided by 2)
Energy
546 kcal
Protein
26.2 g
Carbs
58.7 g
of which sugars
2.3 g
Fat
22.1 g
of which saturated fat
6.9 g
Fiber
4.3 g
Salt
0.4 g
Worked out ingredient by ingredient with the ANSES Ciqual 2025 table, never written by an AI. It's an estimate: veggie sizes and brands make the numbers vary.
How much does it cost?
About $1.35 a serving, adding up the average prices of the ingredients you need to buy.
≈ $2.71for 2 people
≈ $1.35a serving
Pantry salt, oil and spices aren't counted. Your store and your brands will move the total, but the ballpark is right.
How long does it keep?
2 days in the fridge, in a closed container, once cooled within two hours. After that, into the freezer it goes.
2 daysin the fridge
Yesin the freezer, thaw it in the fridge the day before