Dans un bol, mélange la farine et la levure. Ajoute 12 cl d’eau tiède et une pincée de sel. Pétris 10 min jusqu’à obtenir une boule lisse et élastique. Couvre d’un torchon et laisse reposer 45 min à température ambiante, le temps que la pâte double de volume.
Tip · Pour une pâte plus facile à étaler, humidifie tes mains avant de pétrir. La pâte doit être souple mais pas collante.
Préparer le poulet
Découpe le blanc de poulet en petits dés. Fais chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoute les dés de poulet et fais-les dorer 5 min en remuant. Sale légèrement. Réserve.
Cuire les champignons
Dans la même poêle, ajoute les champignons émincés. Fais-les revenir 5 min à feu moyen jusqu’à ce qu’ils aient rendu leur eau et soient dorés. Sale légèrement. Réserve avec le poulet.
Étaler la pâte
Sur un plan fariné, étale la pâte à l’aide d’un rouleau à pâtisserie pour former un disque de 20-22 cm de diamètre. Si tu utilises un four, préchauffe-le à 220 °C (chaleur tournante si possible) pendant que la pâte repose.
Préparer la garniture
Dans un saladier, mélange la passata de tomate avec une pincée de sel. Émiette la moitié de la mozzarella. Réserve le reste pour la fin.
Assembler la pizza
Si tu cuisines à la poêle : dépose la pâte dans une poêle antiadhésive ou sauteuse légèrement huilée à feu moyen. Étale la passata, puis répartis les dés de poulet et de champignons. Parsème avec la moitié de la mozzarella émiettée. Si tu cuisines au four : dépose la pâte sur une plaque ou un plat allant au four, étale la passata, puis ajoute les garnitures et la moitié de la mozzarella.
Cuire la pizza
Poêle : couvre avec un couvercle et laisse cuire 10 min à feu moyen jusqu’à ce que la pâte soit cuite et le fromage fondu. Four : enfourne 12-15 min à 220 °C jusqu’à ce que la croûte soit dorée et le fromage gratiné.
Tip · Si tu n’as pas de couvercle pour la poêle, utilise une assiette plate légèrement plus grande que la poêle pour couvrir pendant la cuisson.
Ajouter le reste de fromage
Sors la pizza de la poêle ou du four. Parsème avec le reste de mozzarella émiettée. Laisse reposer 2 min pour que le fromage fonde légèrement.
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Frequently asked questions
short answers, numbers you can check
How many calories in a serving?
One serving has about 735 kcal. 53% comes from carbs, 22% from protein and 22% from fat.
98 gCarbs
40 gProtein
18 gFat
Per serving (the dish for 2, divided by 2)
Energy
735 kcal
Protein
40 g
Carbs
98 g
of which sugars
4.6 g
Fat
18.2 g
of which saturated fat
7.5 g
Fiber
6 g
Salt
0.9 g
Worked out ingredient by ingredient with the ANSES Ciqual 2025 table, never written by an AI. It's an estimate: veggie sizes and brands make the numbers vary.
How much does it cost?
About $1.93 a serving, adding up the average prices of the ingredients you need to buy.
≈ $3.85for 2 people
≈ $1.93a serving
Pantry salt, oil and spices aren't counted. Your store and your brands will move the total, but the ballpark is right.
How long does it keep?
2 days in the fridge, in a closed container, once cooled within two hours. After that, into the freezer it goes.
2 daysin the fridge
Yesin the freezer, thaw it in the fridge the day before