Épluche les 400 g de pommes de terre avec le couteau et la planche à découper. Coupe-les en petits cubes de 1,5 cm environ pour une cuisson homogène.
Faire revenir oignon
Émince l'oignon en petits dés. Mets la poêle antiadhésive à chauffer à feu moyen avec l'huile. Ajoute l'oignon et fais-le revenir 3 min sans coloration.
Cuire pommes de terre
Ajoute les pommes de terre dans la poêle avec l'oignon. Sale légèrement et poivre. Fais cuire à feu moyen en remuant de temps en temps avec la cuillère en bois pendant 15 min, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement dorées.
Tip · Pour vérifier que les pommes de terre sont cuites, pique-les avec la pointe du couteau : elles doivent s’écraser légèrement.
Préparer œufs
Dans un bol, bats les 4 œufs en omelette avec une fourchette. Sale et poivre légèrement. Réserve.
Ajouter œufs à la poêlée
Baisse le feu à doux. Verse les œufs battus sur les pommes de terre et l'oignon. Laisse cuire 5 min en remuant doucement de temps en temps avec la cuillère en bois, jusqu'à ce que les œufs soient bien pris mais encore baveux.
Tip · Si les œufs cuisent trop vite, baisse encore le feu et ajoute un peu d’eau dans la poêle pour créer de la vapeur et ralentir la cuisson.
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Frequently asked questions
short answers, numbers you can check
How many calories in a serving?
One serving has about 378 kcal. 38% comes from carbs, 18% from protein and 40% from fat.
36 gCarbs
17 gProtein
17 gFat
Per serving (the dish for 2, divided by 2)
Energy
378 kcal
Protein
17.4 g
Carbs
35.6 g
of which sugars
4 g
Fat
16.8 g
of which saturated fat
3.6 g
Fiber
5.3 g
Salt
0.6 g
Worked out ingredient by ingredient with the ANSES Ciqual 2025 table, never written by an AI. It's an estimate: veggie sizes and brands make the numbers vary.
How much does it cost?
About $1.15 a serving, adding up the average prices of the ingredients you need to buy.
≈ $2.29for 2 people
≈ $1.15a serving
Pantry salt, oil and spices aren't counted. Your store and your brands will move the total, but the ballpark is right.
How long does it keep?
2 days in the fridge, in a closed container, once cooled within two hours. After that, into the freezer it goes.
2 daysin the fridge
Yesin the freezer, thaw it in the fridge the day before