Épluche les pommes de terre et les carottes. Coupe-les en petits cubes de 1 cm. Épluche l’oignon et hache-le finement.
Faire cuire les pommes
Dans la casserole, fais bouillir 50 cl d’eau. Ajoute les pommes de terre et les carottes. Laisse cuire 15 min à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égoutte et réserve.
Faire revenir l’oignon
Dans la poêle, fais chauffer une cuillère à soupe d’huile à feu moyen. Ajoute l’oignon haché et fais-le revenir 3 min sans coloration.
Tip · Si l’oignon commence à coller, baisse un peu le feu et ajoute une cuillère à café d’eau pour décoller les sucs.
Ajouter le bœuf haché
Ajoute le bœuf haché dans la poêle avec l’oignon. Fais-le dorer en remuant à la cuillère en bois pendant 5 min. Sale et poivre légèrement.
Mélanger les ingrédients
Ajoute les pommes de terre et carottes cuites dans la poêle avec le bœuf. Verse le lait et mélange bien. Laisse mijoter à feu doux 10 min en remuant de temps en temps.
Tip · Si le mélange est trop sec, ajoute un peu d’eau chaude pour détendre la préparation.
And there you go, it's readyCheck off every step to celebrate.
The questions you're asking
short answers, numbers you can check
How many calories in a serving?
One serving has about 419 kcal. 40% comes from carbs, 24% from protein and 32% from fat.
42 gCarbs
25 gProtein
15 gFat
Per serving (the dish for 2, divided by 2)
Energy
419 kcal
Protein
25.1 g
Carbs
42.3 g
of which sugars
10.1 g
Fat
14.8 g
of which saturated fat
6.9 g
Fiber
7.4 g
Salt
0.3 g
Worked out ingredient by ingredient with the ANSES Ciqual 2025 table, never written by an AI. It's an estimate: veggie sizes and brands make the numbers vary.
How much does it cost?
About $1.66 a serving, adding up the average prices of the ingredients you need to buy.
≈ $3.32for 2 people
≈ $1.66a serving
Pantry salt, oil and spices aren't counted. Your store and your brands will move the total, but the ballpark is right.
How long does it keep?
2 days in the fridge, in a closed container, once cooled within two hours. And it freezes really well.
2 daysin the fridge
Very wellin the freezer, thaw it in the fridge the day before