a classic that works

Beef and vegetable lasagna

An everyday dish for 2, ready in 55 minutes, around $3.64 a serving. People actually plan it with Popotam, and it's in season in October.

55mintotal
≈ $3.64a serving
929kcalper serving
55gof protein
In season in OctoberFreezes well

Step-by-step recipe

check things off as you go
  1. Préparer les légumes

    Épluche et coupe l’oignon en petits dés. Lave les carottes et les courgettes, puis coupe-les en petits cubes. Réserve-les dans un bol.

  2. Faire revenir les oignons

    Dans la poêle antiadhésive à feu moyen, fais fondre 10 g de beurre. Ajoute les dés d’oignon et fais-les revenir 3 min sans coloration.

  3. Ajouter les légumes

    Ajoute les carottes et courgettes dans la poêle avec les oignons. Fais revenir 5 min à feu moyen en remuant de temps en temps.

  4. Cuire la viande

    Pousse les légumes sur le côté de la poêle, ajoute le reste de beurre et la viande hachée. Fais dorer la viande à feu vif en l’émiettant avec une fourchette, sans ajouter de matière grasse.

  5. Mouiller avec les tomates

    Verse les tomates concassées sur la viande et les légumes. Ajoute les herbes de Provence, une pincée de sel et de poivre. Mélange bien et laisse mijoter à feu doux 10 min en remuant de temps en temps.

    Tip · Si la sauce tomate est trop liquide après 10 min, laisse-la réduire à feu moyen sans couvercle. Elle doit napper la viande.
  6. Préparer la béchamel

    Dans la casserole, fais fondre le reste de beurre à feu doux. Ajoute la farine et mélange pour obtenir un roux. Verse le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux. Laisse épaissir 5 min à feu doux sans cesser de remuer.

  7. Monter les lasagnes

    Préchauffe le four à 180°C (thermostat 6). Dans un plat à gratin, alterne une couche de feuilles de lasagnes, la moitié de la viande aux légumes, la moitié de la béchamel et un tiers du fromage râpé. Répète l’opération une fois, puis termine par une couche de feuilles de lasagnes, le reste de béchamel et le reste de fromage.

    Tip · Vérifie la cuisson des lasagnes en plantant un couteau au centre : il doit ressortir chaud et propre.
  8. Cuire au four

    Enfourne les lasagnes à mi-hauteur pendant 25 min, jusqu’à ce que le dessus soit bien gratiné et que les feuilles de lasagnes soient tendres.

And there you go, it's readyCheck off every step to celebrate.

The questions you're asking

short answers, numbers you can check

How many calories in a serving?

One serving has about 929 kcal. 34% comes from carbs, 24% from protein and 41% from fat.

79 gCarbs
55 gProtein
42 gFat
Per serving (the dish for 2, divided by 2)
Energy929 kcal
Protein55 g
Carbs79 g
of which sugars21.8 g
Fat42 g
of which saturated fat23.8 g
Fiber9.8 g
Salt1.3 g

Worked out ingredient by ingredient with the ANSES Ciqual 2025 table, never written by an AI. It's an estimate: veggie sizes and brands make the numbers vary.

How much does it cost?

About $3.64 a serving, adding up the average prices of the ingredients you need to buy.

≈ $7.28for 2 people
≈ $3.64a serving

Pantry salt, oil and spices aren't counted. Your store and your brands will move the total, but the ballpark is right.

How long does it keep?

2 days in the fridge, in a closed container, once cooled within two hours. And it freezes really well.

2 daysin the fridge
Very wellin the freezer, thaw it in the fridge the day before

Times Popotam uses for meal prep, based on ANSES guidance, rounded down. The details: how long cooked dishes keep.

and the rest of the week?

Popotam plans your whole week

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Build my week

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