How much does it cost?
About $1.09 a serving, adding up the average prices of the ingredients you need to buy.
Pantry salt, oil and spices aren't counted. Your store and your brands will move the total, but the ballpark is right.
An everyday dish for 2, ready in 40 minutes, around $1.09 a serving. People actually plan it with Popotam, and it's in season in October.
Porte à ébullition 1 litre d'eau dans la casserole. Ajoute une pincée de sel et les pâtes. Laisse cuire 8 à 10 min à feu moyen en remuant de temps en temps. Égoutte dans la passoire.
Épluche la courge et coupe-la en petits dés de 1 cm. Réserve.
Dans la poêle, fais fondre le beurre à feu moyen. Ajoute les dés de courge et les petits pois surgelés. Fais revenir 5 min en remuant, sans coloration. Sale et poivre légèrement.
Dans la même poêle, ajoute la farine et mélange 1 min pour éliminer le goût de farine crue. Verse le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux. Laisse épaissir 3 à 4 min à feu doux sans cesser de remuer.
Incorpore les pâtes égouttées et les légumes cuits dans la poêle avec la béchamel. Mélange bien pour enrober uniformément.
Préchauffe le four à 200°C (thermostat 6-7). Verse le mélange dans le plat à gratin. Parsème avec le reste du fromage râpé (la moitié). Enfourne 15 min jusqu'à ce que le dessus soit bien gratiné.
Sors le gratin du four et laisse reposer 2 min avant de servir.
About $1.09 a serving, adding up the average prices of the ingredients you need to buy.
Pantry salt, oil and spices aren't counted. Your store and your brands will move the total, but the ballpark is right.
2 days in the fridge, in a closed container, once cooled within two hours. And it freezes really well.
Times Popotam uses for meal prep, based on ANSES guidance, rounded down. The details: how long cooked dishes keep.
Lunch and dinner, with dishes like this one, based on your tastes, your time and your budget. The grocery list is sorted by aisle. Free, no account.
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